Segni di disturbo ormonale

Quando viene menzionata la parola <x0...hormone”, la vista di una donna della menopausa appare nella nostra testa. I cambiamenti ormonali influenzano ogni età dalla nascita alla morte, eppure abbiamo ancora pensieri negativi che ci associano a quella parola.
Per le donne, i cambiamenti più evidenti arrivano negli anni '40 e '50, ma si possono vedere i primi segni a metà '30. Molte femmine hanno sintomi ormonali prima, che hanno molto a che fare con non solo il nostro stile di vita e la nostra dieta, ma anche con inquinamento ambientale, tossine e xenostrogeni (le sostanze chimiche sintetiche che agiscono come estrogeni nei nostri corpi) su cui siamo esposti quotidianamente. E' femminile. Commissione

Alcuni dei sintomi più comuni di disturbi ormonali sono:

1. sollevamento pesi.

   Sì, componenti come lo stile di vita, la dieta e l'attività fisica influenzano il peso sano, ma non è tutto. Molte femmine hanno disturbi ormonali che rendono difficile trasportare un carico sano.
   Nessun trattamento e sviluppo di residenze che l'insulina è il più comune. Piccoli cambiamenti nella dieta, eliminando alimenti trasformati, zucchero e farina sono passi nella giusta direzione.

2. La massa ha aggiunto il grasso nella zona addome e la perdita di massa muscolare.

   Quando il vostro sistema endocrino è sotto stress, c'è un prodotto di alcuni ormoni e alcuni altri (per lo più cortisolo). Questo consente al vostro corpo di raccogliere i grassi per usi futuri, aumentando il grasso nella zona addome.

3. Basso desiderio sessuale.

   Uno dei sintomi più evidenti di disturbo ormonale è il basso desiderio di rapporti sessuali che inizia con sonno disordine. Nessun sonno qualitativo, anche il desiderio sessuale va giù.

4. Il suono.

   Non è normale sentirsi sempre lenti o vaghi. Alcuni cambiamenti nella vostra dieta, come la rimozione della farina, può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue.

5. Ansia, frustrazione e depressione.

   Non ti senti? Questo non significa necessariamente che hai bisogno di erbe. L'ansia e la depressione sono un'indicazione che si dispone di un disordine, tossicità, troppo lavorato, stressato, e probabilmente non si sta alimentando il vostro corpo il modo in cui ha bisogno. Ascoltate la vostra voce interiore e prendete le misure necessarie per soddisfare le esigenze del vostro corpo.

6. Problemi di sonno.

   I problemi del sonno iniziano lo stress fisico e aumentano il livello attuale, che causa direttamente molti disturbi ormonali. Non c'è parte della tua vita che non è danneggiata dall'insonnia.

7. Il sudore.

   Per molte femmine, traspirazione di notte e un senso di calore del corpo sono i primi segni che qualcosa non è giusto.

8. Problemi gravi.

   Gas, gonfiore dello stomaco e digestione lenta sono problemi ormonali comuni che sono di solito legati a disturbi ormonali, ma possono anche essere legati alla malnutrizione, al cibo non influenzante o addirittura all'eccedenza. Quando non hai un trattamento ottimale, ti senti affamato a causa della ricezione di nutrienti in quantità minime. Femmina. Commissione

9. Il desiderio di mangiare o bere.

   Dopo aver mangiato molto di più di quello che ti serve, o hai bevuto mezza bottiglia di vino, ti fermi e ti chiedi perché? La causa comune di desiderio per mangiare eccessivo e bere è stanchezza renale, resistenza all'insulina e altri disturbi ormonali.

Ancora, minimizzare il consumo di zucchero, alcol, prodotti lattiero-caseari e farina -- anche se difficile -- non solo vi aiuterà con il desiderio di mangiare, ma anche con i problemi del trattamento digestivo.
Ricordate, tutti questi sintomi possono essere collegati ad altri problemi fisici, e un semplice esame del sangue può indicare il problema.

Se uno o più dei segni sopra descritti è il momento di bilanciare gli ormoni.