Coronerius può sopravvivere al vostro matrimonio?

Anche i più felici nel matrimonio stanno vivendo alcune gravi sfide sociali - distanza per impedire la diffusione della coronaria.

Il segreto di qualsiasi rapporto sano è la comunicazione. Michelle Weiner-Davis, terapeuta del matrimonio e famiglia, a Boulder, Colorado, ha detto che non importa quante coppie comunicano durante l'isolamento, ma solo che cercano di farlo.

“Le sfide più grandi che ho affrontato finora sono i casi in cui entrambi i partner vedono cosa sta succedendo con lenti diverse: una persona pensa che il cielo stia cadendo e l'altra pensa che la gente stia facendo una cosa enorme su di esso, ”- ha detto Weiner Davis.

“Quando le persone hanno opinioni diverse, hanno idee diverse su cosa dovrebbe essere fatto e l'unico modo per lavorare su di esso è la comunicazione Ha aggiunto.

Con il coronavirus a piedi, entrambi i partner devono trascorrere tutto il loro tempo sotto un tetto. Per coloro che vivono in una piccola casa, questo scenario potrebbe sembrare non avere spazio personale.

Alev Ates-Barlas, un terapista a New York, dice che aiuta i partner a capire se hanno bisogno di qualcun altro nella loro vita.

Attes-Barlas ha detto che il modo migliore per passare attraverso una situazione tesa con il vostro partner nelle prossime settimane può essere quello di mettere le cuffie e meditazioni su, o sedersi tranquillamente in un angolo.

In mezzo a questo costante turmoil, Lee Miller, un terapista del matrimonio e una famiglia a Los Angeles, ha detto che è saggio creare nuove routine per dare il senso della vita e lo scopo in tutto il mondo. In particolare, Miller ha detto di assegnare ruoli ogni giorno: chi cucina, chi pulisce, chi risponde al telefono, e così via.

Ora più che mai, i terapeuti stanno diventando necessari per dare alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per superare qualsiasi situazione. Fortunatamente, oggi è più facile che mai uscire con un terapista.

Secondo Britney Blair, uno psicologo clinico e terapeuta del sesso nella California del Nord, il desiderio sessuale al momento del coronavirus declina più di quello che è di solito perché lo stress ostacola circa l'85 per cento di voi.

Fai un respiro profondo e concentrati sulle piccole cose. Se siete stati vittime di violenza domestica, nessuna impasse o quarantena è più importante della vostra salute, Klas consiglia.

La polizia e altri servizi di emergenza funzionano normalmente, e se ti preoccupi per la sicurezza personale, assicurati di chiamare immediatamente le autorità.