Stai cercando di rimanere incinta? Cosa dovresti sapere su Stress

Quando 400 donne avevano riferito i loro livelli di stress giornalieri e tenuto i dati come frequenza sessuale lungo il corso di 20 cicli o fino a quando non erano incinte, i ricercatori avevano scoperto che le donne che avevano segnalato su più stress circa l'ovulazione l'unico tempo del mese quando una donna poteva rimanere incinta il 40 per cento era meno probabilità di rimanere incinta di quelli con meno mesi di stress.

Durante questo studio è stato notato qualcos'altro; tra 139 donne che erano incinte durante lo studio subito dopo che i loro livelli di stress erano arrivati in cima. Questo potrebbe essere il risultato di cambiamenti ormonali.

Lo stress della gravidanza è reale anche prima di rendersi conto che sei incinta.

Mentre gli esperti stanno ancora cercando di capire come lo stress della fertilità influisce, la cosa peggiore che si può fare in questo momento è lasciare che questi risultati ti rendono più confuso o stress.

Per quanto riguarda le donne che si occupano del concepimento, gli esperti raccomandano di esercitarsi, meditare o fare qualcosa che riduce al minimo i livelli di stress.