Il sonno tardivo è legato all'obesità tra i bambini sotto i sei anni

Un nuovo studio ha rivelato che il sonno tardivo aumenta il rischio di obesità infantile.

Inoltre sottolinea che i genitori dovrebbero cercare di ottenere i prescolastici per dormire prima, scrive CNN.

Così, madri e padri dovrebbero concentrarsi su mantenere una routine nei loro figli per quanto riguarda il cibo e il sonno. Dr. Claude Marcus, professore e pediatrico presso l'Istituto Karolinska in Svezia è l'autore dello studio che è stato pubblicato questo martedì.

107 bambini in Svezia sono stati soggetti a uno studio di 64 di loro che un genitore è sovrappeso o obese.

I ricercatori hanno monitorato il peso, la lunghezza e il perimetro di ogni bambino dall'inizio dello studio. Il sonno è misurato per sette giorni intorno all'anno.

Hanno scoperto che i bambini il cui sonno è ritardato dopo le 9: 00 hanno avuto il più grande livello di beli e l'indice di massa superiore.