Sai cos'è la gelosia retroattiva?

Quando la gelosia diventa comune in una relazione, è tossico e cattivo. Potrebbe essere peggio quando una persona si sente gelosa di qualcosa che è successo nel passato di un partner.

Questa è chiamata gelosia retroattiva, ed è un modello di obsessibilities che coinvolge preoccupazione o preoccupazione circa il passato del compagno.

Tale gelosia può accadere nel senso che non si può accettare il fatto che il vostro partner aveva più partner sessuali, o per esempio quando si sta costantemente immaginando un partner con la sua ex fidanzata, chiedendo se lei è meglio di voi...

Questi tipi di pensieri vengono ripetuti più e più volte e più volte, e sembra che non si può gestire “these” e il pensiero razionale e logico, poi “attraverso la finestra di” .

Sei consapevole che il tuo partner ti ha scelto, ma non ti preoccupare di qualcosa che è successo prima. Con questo, un'intensa curiosità sul passato del partner va anche parallela, quindi costantemente chiedere circa le relazioni precedenti e le esperienze sessuali.

Puoi aspettarti che ti dica che non ha mai amato nessuno prima o ti ha convinto che nessuno è meglio di te a letto... in realtà, un tale rapporto è molto malsano.

Il problema della gelosia retroattiva è che è sempre un riflesso di sé piuttosto che di un partner.

Mentre in alcuni casi la gelosia “semplicemente” può indicare un problema maggiore, non c'è nulla di «in gelosia retroattiva.

E' una sensazione di inadeguatezza che non sei abbastanza bravo per il tuo partner.

Poiché la gelosia retroattiva non ha nulla a che fare con il comportamento del tuo partner, sei l'unica persona che può risolvere questo problema, dal momento che i tuoi pensieri sono davvero un problema.

Alcune delle tecniche utilizzate per superare questo problema sono simili a quelle affrontate per le malattie dell'ossessione del computer è necessario formare i vostri pensieri per passare da negativo a positivo. Non è facile, ma ne vale la pena.

Sfidatevi ogni volta che superate i pensieri negativi che sapete non sono realistici, fate uno sforzo per sostituirli con alcuni pensieri positivi, le trasmissioni della stampa del Kosovo.

Senza questo, devi lavorare sulle tue incertezze. Esprimere le vostre preoccupazioni al vostro partner in modo che insieme è possibile identificare il problema e le questioni della vostra auto - stima. Quando lo fai, puoi anche elencare le tue qualità per aiutarti ad apprezzare il tuo vero valore.

Naturalmente, l'assistenza professionale è anche benvenuto, come un esperto può meglio capire il vostro problema e la situazione. In ogni caso, accettare un problema è il primo passo verso una soluzione e un rapporto sano e felice.