Le regole fondamentali dell'igiene personale che rompiamo ogni giorno

Le regole dell'igiene e della cura personale non sono così difficili, ma abbiamo certe cose in modo sbagliato.

Gli errori possono costarci non solo la nostra bellezza, ma anche la nostra salute. Per questo motivo, Brighton Side ci porta sette errori che facciamo ogni giorno e come dovremmo evitarli.

La bocca che copre con la mano quando tossisce o starnuti

Quando copriamo le nostre bocche con tosse o starnuti, aiutiamo a mantenere i germi sulle nostre facce. I risultati sono esplosioni, friggere e altre conseguenze non così piacevoli. È particolarmente pericoloso con malattie infettive, per mano - a - l'attrito dell'occhio può provocare un'infiammazione delle palpebre. Come farlo bene: Devi coprire la bocca con le garze. Se non ne abbiamo uno con noi, allora copri la bocca con la ruga del gomito.

Taglio di fibre

L'uso di forbici distorce la struttura delle unghie e colpisce la crescita sbagliata di loro. Come farlo bene: Se è necessario tagliare unghie lunghe, utilizzare il file delle unghie. Non solo li tagliate ma date loro anche la forma giusta.

Un occhio dentro

Il punto della matita, e soprattutto il pennello, ospita batteri che possono causare un'infezione se trovano la loro strada nella mucosa dei loro occhi. Mescolare con lacrime crea condizioni favorevoli per moltiplicarle. Come farlo bene: Se si desidera evidenziare il coperchio dell'occhio inferiore, utilizzare l'ombra - applicarli a poca distanza dalla stepline.

Pulisci il naso con il dito

Le dita sono “house” di germi e possono causare un'infezione se entrano nel naso. Questo è particolarmente pericoloso se avete un naso bloccato. Come farlo bene: Lavato il naso tirando l'acqua a destra e un altro a sinistra. O, meglio ancora, usare un dispositivo speciale.

Lavare il corpo con shampoo ogni giorno

La nostra pelle è abitata da batteri utili che la proteggono dalle infezioni e la tengono idratata. L'uso quotidiano di shampoo distrugge questo ostacolo. Il corpo diventa più vulnerabile a varie malattie, e la pelle diventa essiccatrice, anche portando a eczema. Come farlo bene: L'uso quotidiano di sapone o shampoo è necessario solo in mani, ascelle e aree private.

Utilizzare molti denti

Utilizzando grandi quantità di denti non aiuta a pulirli. Invece, blocca i denti. Come farlo bene: La quantità raccomandata di denti per gli adulti è la dimensione di un pisello, mentre per i bambini la dimensione di un grano di riso.

Utilizzare un sacco di balsamo per capelli

Utilizzando una grande quantità di capelli colpisce i loro grassi più veloci. Come farlo bene: La quantità raccomandata di balsamo per capelli è la dimensione di una piccola moneta. Dovrebbe essere posto, non sulla radice dei capelli, ma sulle cime danneggiate e secche.