Mantenere le piante sul tavolo di lavoro riduce lo stress

Stai lavorando duramente? Stressato dalle scadenze, dai capi e dalle riunioni? Secondo i ricercatori giapponesi, un impianto sulla vostra scrivania può aiutare.

I ricercatori ritengono che molti lavoratori sottovalutano il fatto che le piante offrono un rilascio di stress, così hanno fatto un esperimento per i lavoratori di una società elettrica in Giappone e hanno osservato cambiamenti nei livelli di stress prima e dopo l'inclusione delle piante, scrive CNN.

I risultati pubblicati in HortTechnology hanno scoperto che un certo numero di lavoratori con un alto livello di ansia dopo la presenza dell'impianto un po' ridotta. Un altro 27% dei lavoratori ha mostrato un significativo calo della frequenza cardiaca.

A giudicare dalle reazioni positive dello studio dato da circa la metà dei partecipanti, gli autori hanno detto che la perfezione per un fiore tenuto vicino a sé può avere svolto un ruolo nel ridurre lo stress, CNN segnala.