Intimacies di coppia, prestare attenzione a questi tre rapporti

Secondo la tradizione buddista, ci sono tre assassini che lentamente avvelenano la nostra mente e poi toccano le nostre relazioni, al punto che distrugiamo i rapporti con il nostro partner: stiamo parlando di avidità, rabbia e apertura.

Quando si tratta di coppie e privacy, si dovrebbe prestare attenzione a questi assassini veramente silenziosi che possono eventualmente distruggerlo.

Il primo dei tre assassini è avidità: ha desideri normali, esige che facciamo ogni giorno al nostro partner, e che speriamo che siano soddisfatti. Il problema è quando trasformiamo queste richieste normali in una domanda molto elevata.

Questo può accadere quando abbiamo una visione distorta di ciò che una coppia dovrebbe essere quando siamo troppo avidi di rivendicare e sono in pericolo di trasformare il nostro desiderio sano in una domanda inappropriata e schiacciante.

Se diventiamo troppo voraci nella nostra richiesta di attenzione, costringiamo il nostro partner a fare un enorme sforzo per essere contenti, e rischiamo di farlo sentire stressato e irritato perché non può farci felice.

Inoltre, l'avidità come una coppia non paga perché ci sentiamo insoddisfatti e non sono più in grado di godere di ciò che è bello nelle nostre relazioni.

La rabbia è anche un assassino che nel tempo distrugge il rapporto: la rabbia può anche apparire sotto forma di malcontento, protezione, intolleranza, paura. Ma anche con forme inappropriate di controllo, interferenza e arroganza.

Se la nostra rabbia cresce nella misura in cui vediamo un nemico come alleato nel nostro partner, il risultato sarà un atteggiamento molto critico da parte nostra che a lungo termine danneggia il rapporto, generando conflitti irrisolti che ci allontanano l'uno dall'altro.

Il menefregismo, invece, è rappresentato come il terzo potenziale assassino dell'amore e può anche essere esposto sotto forma di distrazioni e distanza emotiva.

Ogni volta che prendiamo altre cose nella nostra vita, impedendoci di lasciare lo spazio giusto per le relazioni, significa che ci manca e che, nel tempo, distrugge irreparabilmente l'intimità della coppia.

Qualsiasi cosa l'assassino stia lentamente uccidendo il nostro rapporto, i passi per neutralizzarlo sono gli stessi:

1. Sii consapevole del problema per vedere quanto dolore porta la persona che amiamo.

2. Trova il motivo di lottare per l'amore, che può solo motivarci quando comprendiamo il dolore che il nostro atteggiamento porta.

3. Praticare nuovi comportamenti che sostituiscono quelli vecchi e dolorosi - luce verde verso generosità, gratitudine, amorevole gentilezza.