C'est le moment le plus stressant de la journée, selon les scientifiques

Tu détestes le petit déjeuner ? Tu n'es pas seule. Une étude récente a révélé que le moment le plus stressant de la journée est le matin.

Près de 2 000 Britanniques ont été interrogés pour déterminer comment et quand les adultes ont subi le plus grand stress.

L'étude de Rescue Remedy a révélé que 7h23 est le moment le plus stressant de la journée, même si le premier stress n'est généralement pas avant 8h18.

Selon l'étude, une personne moyenne subit trois drames par jour, avec des femmes vers 7 h 50, et les hommes restent calmes jusqu'à 8 h 43.

“Souvent quand nous pensons au mot"drama"nous pensons de grandes choses, mais la recherche montre combien les petits problèmes peuvent avoir d'impact sur notre humeur quotidienne, a déclaré Zuzana Bustikova, une porte-parole de Restie.

“Principaux drames quotidiens”

• Embouts de circulation

• Profondeur de quelque chose dans les vêtements (p. ex. aliments, boissons, cosmétiques, pâtes dentaires, etc.)

• L'effondrement et la rupture de quelque chose par accident

• L'éveil tardif

• Verser quelque chose sur le tapis

Les recherches ont confirmé que la fatigue (46 %), l'interruption du sommeil nocturne (36 %) et une journée chargée (33 %) figuraient parmi les principales causes de ces drames.