Comment donner les premiers soins à la santé mentale

La première aide à la santé mentale a été créée en 2001 par les Australiens Betty Kitchener et Anthony Jorm. 24 États américains, l'Inde, le Canada, la Suède, etc. ont adopté ce programme. Malheureusement, notre pays n'a toujours pas d'accès. La première aide à la santé mentale consiste à se rapprocher de quelqu'un qui en a besoin. Le but n'est pas de diagnostiquer quelqu'un, mais de lui donner l'occasion de comprendre qu'il a besoin d'aide professionnelle.

Les points clés de ce programme sont :

Voyons le risque de suicide ou de blessure
Écoutez sans préjugés
) Donner foi et information
) Encourager l'aide professionnelle
) Encourager l'auto-assistance et la stratégie de soutien

Ces points peuvent être appliqués dans presque toutes les situations de santé mentale. Vos premiers soins de santé mentale ont le même concept que vos premiers “premiers soins”. La seule chose qu'une personne a à faire avec la capacité de fournir les premiers soins est de prendre soin de la personne jusqu'à ce que les professionnels viennent.

La santé physique est généralement traitée avec un type d'urgence que la santé mentale ne possède pas. C'est probablement parce que ce n'est pas visible. Cependant, la santé mentale cause de nombreuses souffrances constantes.