Temps parfait pour la douche: Petit déjeuner ou dîner?

Il y a deux types dans le monde, ceux qui se douchent le matin et ceux qui se douchent au dîner. Il n'y a jamais eu plus de controverses qu'entre ces deux groupes. Le premier dit que vous devriez vous laver le matin pour commencer la journée fraîchement et se réveiller immédiatement. Ces derniers disent que vous devriez vous baigner au dîner pour dépouiller le corps de toute l'impureté du jour et mieux dormir. Mais quel groupe a raison ?

Aucun. Ou les deux. Ça dépend.

Selon la médecine indienne, Ayurveda, vous devriez faire les deux. Selon eux, les toilettes nettoient non seulement le corps mais aussi l'âme. Lorsque vous vous lavez le matin, vos cellules sont stimulées et votre flux sanguin s'améliore, et lorsque vous vous lavez la nuit, les restes de la journée partent et créent un plateau pour le lendemain.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le joug droit est la douche du soir. Une heure après le dîner et une heure avant le coucher. Essayez de ne pas rester sous la douche pendant plus de cinq minutes, et frottez votre peau à votre époque. Alors détendez-vous, appliquez un masque, hydratez votre peau et méditez avant de vous coucher sous les couvertures.

Selon la médecine occidentale, vous devez vous laver quand c'est mieux pour votre peau. Ça veut dire qu'il n'y a pas le choix pour tout le monde. Une douche le matin stimule les cellules et est parfaite pour la peau grasse et l'acné. Si vous avez une peau sèche, il est recommandé dans la douche au dîner, car la peau est excitée et se répare la nuit.

Mais après tout, ta décision est à toi, prends juste une douche.

Couche source: Bien et bien