il y a 12 heures3 semaines de vacances rompent le risque de maladie cardiovasculaire
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)Le repos est bon et essentiel, et il n'y a aucun doute à ce sujet. Mais récemment, une étude littérale de ce domaine a mis en évidence le fait que plus de 3 semaines de vacances par an sont nécessaires, un temps qui réduit le risque de décès de 37 %. La recherche finlandaise a été présentée au Congrès européen de [...]
La recherche finlandaise a été présentée au Congrès européen de cardiologie et sera bientôt publiée dans le magazine scientifique The Journal of Nutrition, Health and Anging.
“Non seulement un mode de vie sain suffit pour compenser les heures de travail excessives et le manque de vacances”, stress des experts de l'Université d'Helsinki.
Selon eux, les vacances qui durent plus de trois semaines ont un effet antisexe très puissant et une protection de la santé physique et mentale.
Cette étude a été menée pendant dix ans et a permis d'observer la vie de quelque 1 300 hommes qui seraient plus exposés aux maladies cardiovasculaires que les femmes.
Il a prouvé que des vacances longues mais inachevées, bien sûr, réduisent considérablement le risque de contact avec le stress cardiovasculaire et psychologique et contribuent à améliorer la qualité du sommeil et la productivité au travail.
