Ne jamais aller au lit en colère

Tu sais que les couples mariés ne devraient jamais se coucher en colère ?

Le juge du sommeil était déterminé à examiner les disputes nocturnes du couple et la qualité du sommeil, en interrogeant plus de 900 personnes qui se sont couchées en colère au cours de la dernière année.

Les couples qui résolvaient leurs problèmes avant de se coucher étaient - ils plus heureux?

Combien de fois les gens dans les relations vont au lit en colère?

Il est important de noter que la plupart des couples ne semblent pas s'occuper d'aller se coucher en colère.

Sur les plus de 900 personnes interrogées, 8,9 % seulement se sont couchées souvent en colère. 48 % des répondants ont indiqué qu'ils allaient rarement se coucher en colère, et 39,5% ont dit que cela arrivait jamais.

Alors, quel est le couple qui se dispute tard dans la nuit ?

Voici les principaux thèmes des conflits :

Finances : 24,8 %
Communication: 22,9%
Habitudes des partenaires: 11,7%
Enfants: 7,9 %
Sexe: 5,4%
Parents : 5,1 %
Manque de temps ensemble: 5,1%
Les personnes mariées ont dit que l'argent était la seule raison pour se coucher en colère, tandis que les personnes non mariées ont cité la communication comme la principale raison.

Cependant, la raison la plus courante pour un sommeil pauvre après s'être couché en colère était la lutte pour les habitudes d'un partenaire, quel que soit le statut de la relation.

En général, 32 % des répondants ont déclaré que le dernier argument qu'ils ont eu avec leur partenaire lorsqu'ils se sont couchés en colère était assez sérieux qu'il avait probablement mis fin à leur relation.

Une autre conclusion intéressante a été que ce n'était pas toujours l'argument lui-même qui a conduit à un sommeil médiocre, mais plutôt comment gérer la discussion et l'argumentation.

Par exemple, 45,8 % croient que l'argument s'est détérioré ou étendu en parlant en cercles, puis 45,4 % croient que c'est en raison de l'entêtement ou de l'incapacité de leur partenaire, écrit la médecine alternative. Seulement 31,7% croyaient que c'était dû à leur entêtement.

En plus de la déception et du manque de sommeil, un autre facteur associé au fait d'aller se coucher en colère était l'absence de lien sexuel. Cette étude a révélé que plus une personne était souvent en colère, moins elle était susceptible de déclarer sa satisfaction sexuelle.

Ceux qui sont allés au lit en colère cinq fois ou plus tout au long de l'année étaient 20% moins satisfaits de leur vie sexuelle que ceux qui sont juste allés au lit en colère une ou deux fois.

En général, 70 % des participants qui étaient satisfaits de leurs relations croyaient qu'il n'était jamais préférable de se coucher en colère. De plus, 73 % de tous les participants ont reconnu que de telles mesures avaient eu des effets négatifs sur leurs relations.

La conversation sur vos problèmes et l'atteinte d'une solution saine peuvent conduire à une meilleure nuit de sommeil et une meilleure relation avec votre partenaire.