Comment faire des anniversaires spéciaux quand vous ne pouvez pas quitter la maison ?

Comme les restrictions sur le mouvement et la distance sociale nous empêchent de sortir, vous et votre partenaire pouvez vous demander: “Comment allons-nous célébrer notre anniversaire ? Les anniversaires de cette année sont un moment pour se détendre en connectant avec des êtres chers de manière simple mais réfléchie qui comptent vraiment.

Pourquoi l'anniversaire est important ?

Lorsqu'un cas particulier arrive, nous avons tendance à célébrer avec de grands cadeaux, sorties et voyages, a déclaré le professeur et psychologue Terry Orbuch, qui est également connu comme le docteur de l'amour et auteur de “5 étapes simples pour prendre votre mariage du bon au grand. ”

Il n'y a rien de mal à ces choses, mais parfois l'extravagant peut être transformé en scène centrale, tandis que les plus petits, les plus intimes détails entrent en arrière-plan, Orbuch dit.

Les anniversaires valent encore la peine d'être célébrés sans luxe. Et à un moment où vos options pour célébrer sont limitées, il est important de se rappeler le véritable but de célébrer un anniversaire en premier lieu, a déclaré Jeremy Nicholson, un psychologue qui se spécialise dans les réunions et les relations.

Les anniversaires portent finalement sur la réalisation de trois objectifs psychologiques et interhumains majeurs, a déclaré Nicholson. On est “pour se souvenir du passé, surtout des histoires d'amour et des succès qui ont mené au moment présent”. Un autre est “pour participer au présent, surtout pour être reconnaissant pour les choses uniques et uniques que chacune apporte à la relation. ”

Et récemment, a dit Nicholson, nous célébrons l'anniversaire de “corriger les relations et les objectifs communs pour l'avenir”.

Mémorial de l'anniversaire extérieur

Il existe de nombreuses façons de rendre votre anniversaire plus romantique et significatif en connectant des sujets spécifiques, Nicholson a dit. Voici sept idées à prouver :

1. Racontez et rappelez-vous des histoires importantes. Comment vous êtes-vous rencontrés ? Quels étaient vos moments les plus romantiques ensemble ? Quels moments positifs chacun se souvient-il ?

2. Répartir l'appréciation et la gratitude dans le présent. Qu'est-ce que vous vous appréciez et vous aimez ? Pourquoi êtes-vous reconnaissant ?

3. Réaffirmez votre engagement les uns envers les autres. Quels sont vos objectifs et vos rêves communs pour les relations futures? Où espères-tu aller, et que comptez-vous faire ? Qu'est-ce qui est important pour vous deux ? Créez des moments spéciaux.

4. Avez-vous une vieille chanson préférée que vous aimez tous les deux? Écoutez-le et dansez les uns avec les autres. En l'écoutant, rappelez-vous où vous étiez la première fois que vous l'avez entendu, et pourquoi cette chanson est-elle devenue si importante pour vous deux ?

5. Allumez des bougies et habillez-vous pour le dîner. Pendant votre repas, retrouvez votre partenaire en posant 36 questions pour augmenter votre proximité, une liste de l'Université de Californie, Berkeley, Greater Good Science Center.

6. Soyez créatif avec des cadeaux. Le don de cadeaux peut sembler un peu différent cette année. Essayez de commander en ligne un cadeau dont votre partenaire a vraiment besoin, Nicholson a dit. Ou, a suggéré Obuch, faire un poster important avec des photographies imprimées par votre passé ensemble.

7. Apprenez quelque chose de nouveau. La production de nouvelles activités que vous n'avez jamais faites auparavant comme un couple crée aussi passion, excitation et réveil,”- Orbuch dit.

Vous pouvez imiter cette expérience en participant à des cours en ligne centrés sur la cuisine, la danse, l'art, l'entraînement, la méditation ou le test de vin.

Que devez - vous faire pour les enfants?

Pour certains couples, un autre obstacle à la célébration d'un anniversaire est les enfants.

Chaque fois, les parents recevaient un membre de leur famille pour s'occuper de leurs enfants.

Si c'est vous, il y a plusieurs possibilités que vous pouvez inclure les enfants dans vos plans. Ils peuvent participer à la cuisine, décorer la maison ou faire une carte pour votre partenaire. Si vous voulez passer du temps seul, vous devriez dire à votre enfant en ajustant le message à son âge.

Lorsque nous parlons aux adolescents, la principale chose est d'être aussi ouvert et sincère que possible et d'utiliser la langue “” I “,” dit Orbuch. Si vous avez de petits enfants, il y a un bon côté : Ils dorment tôt.

Si vous et votre partenaire n'êtes pas en mesure d'être ensemble pour votre anniversaire pour une raison quelconque, vous pouvez toujours avoir les mêmes conversations intimes à travers le chat vidéo.

Si vous voulez profiter d'un repas ensemble, achetez les mêmes ingrédients et les cuire ensemble tout en parlant à la caméra. Grâce à Netflix Extension Chrome, vous pouvez toujours regarder vos films préférés ensemble.

Les gens sont émotionnellement perdus. Et prendre le temps de se connecter, de se soutenir émotionnellement et d'attendre l'avenir, vous aidera vraiment”- Nicholas a dit.