Stress Harasses Santé sous différentes formes

Une situation stressante provoque votre hypothalamus (régime cérébral) à envoyer des signaux à votre défense <x0-seconde”, qui se manifestent dans des battements cardiaques fréquents, respiration rapide et transpiration.

Cette situation est considérée comme une situation de stress, mais si vous la répétez encore et encore, c'est sous le stress chronique qui cause de graves dommages à la santé.

Le stress chronique affecte la santé sous diverses formes, du système endocrinien au système nerveux.

Stress chronique

Le système cardiovasculaire

Dans le processus de réponse au stress, la respiration est accélérée, et le sang doit circuler plus rapidement pour fournir de l'oxygène. Le stress augmente également la pression et augmente les artères sanguines.

Le système de formation

Dans une situation de stress, le foie produit des quantités élevées de glucose pour augmenter l'énergie. Si vous subissez un stress chronique, le foie produit constamment du glucose et le corps devient impossible à traiter. En conséquence, le glucose augmente et le diabète se développe. En plus du diabète, les personnes souffrant de stress chronique peuvent aussi faire face à la diarrhée, conspiration, vomissements ou douleurs à l'estomac.

Le système musculaire

Pendant les situations de stress, les muscles se contractent pour essayer “pour protéger”. Mais si le stress persiste et devient chronique, alors les muscles perdent leur capacité de se détendre et de causer la douleur.

Le système de reproduction

Outre les blessures physiques, le stress affecte le système nerveux humain. Les personnes qui font face à un stress chronique trouvent très difficile de profiter de l'activité sexuelle en produisant moins de testostérone.

Système Mymune

Les hormones de stress endommagent le système immunitaire et affaiblissent la réponse immunitaire aux agents étrangers.