Signes de troubles hormonaux

Lorsque le mot <x0...hormone” est mentionné, la vue d'une femme sur la ménopause apparaît dans nos têtes. Les changements hormonaux affectent chaque âge de la naissance à la mort, et pourtant nous avons encore des pensées négatives qui nous associent à ce mot.
Pour les femmes, les changements les plus évidents se produisent dans les années 40 et 50, mais vous pouvez voir les premiers signes au milieu des années 30. Beaucoup de femmes ont des symptômes hormonaux plus tôt, qui ont beaucoup à voir non seulement avec notre mode de vie et notre alimentation, mais aussi avec la pollution de l'environnement, les toxines et les xénostrogènes (les produits chimiques synthétiques qui agissent comme œstrogènes dans notre corps) sur lesquels nous sommes exposés quotidiennement. C'est une femme. États

Certains des symptômes les plus courants des troubles hormonaux sont:

1. Lifting continu du poids.

   Oui, des composants tels que le mode de vie, le régime alimentaire et l'activité physique affectent le poids santé, mais ce n'est pas tout. Beaucoup de femmes ont des troubles hormonaux qui rendent difficile de porter une charge saine.
   Aucun traitement et développement des résidences que l'insuline est la plus fréquente. De petits changements dans le régime alimentaire, en éliminant les aliments transformés, le sucre et la farine sont des étapes dans la bonne direction.

2. La masse ajoutée de graisse dans l'abdomen et la perte de masse musculaire.

   Lorsque votre système endocrinien est stressé, il y a un produit de certaines hormones et d'autres (principalement du cortisol). Cela permet à votre corps de collecter des graisses pour des utilisations futures, en augmentant les graisses dans la région de l'abdomen.

3. Faible désir sexuel.

   Un des symptômes les plus évidents du trouble hormonal est le faible désir de relations sexuelles qui commence par le trouble du sommeil. Pas de sommeil qualitatif, même le désir sexuel tombe.

4. Le son.

   Ce n'est pas normal de toujours se sentir lent ou vague. Certains changements dans votre alimentation, comme l'élimination de la farine, peuvent vous aider à stabiliser votre glycémie.

5. Anxiété, frustration et dépression.

   Vous ne vous sentez pas ? Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez besoin d'herbes. L'anxiété et la dépression sont une indication que vous avez un trouble, la toxicité, surmené, stressé, et vous ne nourrissez probablement pas votre corps comme il faut. Écoutez votre voix intérieure et prenez les mesures nécessaires pour satisfaire les besoins de votre corps.

6. Problèmes de sommeil.

   Les problèmes de sommeil commencent le stress physique et augmentent le niveau actuel, ce qui provoque directement de nombreux troubles hormonaux. Il n'y a aucune partie de votre vie qui n'est pas endommagée par l'insomnie.

7. La sueur.

   Pour beaucoup de femmes, la transpiration la nuit et un sentiment de chaleur corporelle sont les premiers signes que quelque chose ne va pas.

8. Osez les problèmes.

   Les gaz, la houle gastrique et la digestion lente sont des problèmes hormonaux courants qui sont généralement liés à des troubles hormonaux, mais peuvent aussi être liés à la malnutrition, à la non-influence des aliments ou même à la suralimentation. Lorsque vous n'avez pas un traitement optimal, vous vous sentez affamé parce que vous recevez des nutriments en quantité minimale. Femme. États

9. Le désir de manger ou de boire.

   Après avoir mangé beaucoup plus que nécessaire, ou après avoir bu une demi-bouteille de vin, arrêtez-vous et demandez-vous pourquoi ? La fatigue rénale, la résistance à l'insuline et d'autres troubles hormonaux sont la cause courante de l'envie de manger et de boire.

Néanmoins, minimiser la consommation de sucre, d'alcool, de produits laitiers et de farine, quoique difficile, ne vous aidera pas seulement avec le désir de manger, mais aussi avec les problèmes de traitement digestif.
Rappelez-vous, tous ces symptômes peuvent être liés à d'autres problèmes physiques, et un simple test sanguin peut indiquer le problème.

Si une ou plusieurs des marques ci-dessus vous décrivent, il est temps d'équilibrer les hormones.