il y a 10 heuresTu essaies de tomber enceinte ? Ce que vous devriez savoir sur le stress
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)Essayer de tomber enceinte peut être stressant. Mais maintenant une nouvelle étude publiée dans Annals d'épidémiologie révèle que tous les soucis et le stress que vous éprouvez ne rend la conception plus difficile que lorsque 400 femmes ont déclaré leur [...]
Lorsque 400 femmes ont signalé leur niveau de stress quotidien et conservé des données comme fréquence sexuelle au cours de 20 cycles ou jusqu'à leur grossesse, les chercheurs ont constaté que les femmes qui avaient signalé plus de stress au sujet de l'ovulation le seul moment du mois où une femme pouvait devenir enceinte 40 % étaient moins susceptibles de tomber enceinte que celles qui avaient moins de mois de stress.
Quelque chose d'autre a été noté au cours de cette étude; parmi 139 femmes enceintes au cours de l'étude immédiatement après que leur niveau de stress ait atteint le sommet. Cela aurait pu être le résultat de changements hormonaux.
Le stress de la grossesse est réel avant même de réaliser que vous êtes enceinte.
Alors que les experts essaient encore de comprendre comment le stress de fertilité affecte, la pire chose que vous pouvez faire en ce moment est de laisser ces résultats vous rendre plus confus ou vous stresser.
Quant aux femmes qui s'inquiètent de la conception, les experts recommandent d'exercer, de méditer ou de faire tout ce qui réduit au minimum les niveaux de stress.
