L'anxiété et la dépression peuvent-elles être contagieuses?

Pouvez-vous avoir une maladie mentale comme l'anxiété et la dépression? Beaucoup de gens le croient, selon une étude publiée dans le magazine scientifique Memory & Cognition. Dans l'étude, les participants ont signalé qu'ils avaient déjà eu des interactions avec une personne souffrant d'anxiété, d'alcoolisme, d'anorexie ou même de schizophrénie, la maladie “combée” et celles-ci.

Selon les experts, la réponse n'est pas une maladie mentale. Mais la réalité n'est pas une piste. Certes, nous sommes influencés par les émotions et les vices des personnes avec lesquelles nous passons du temps. Si votre ami proche souffre d'anxiété et est constamment stressé et inquiet, vous pouvez vous aussi commencer à éprouver les mêmes émotions. Si un membre de votre famille souffre de dépression, vous pouvez remarquer des changements d'humeur après avoir passé du temps avec eux.

“Les émotions sont contagieuses parce que les gens sont des êtres sociaux qui réagissent à l'environnement,” dit Judy Ho, psychologue clinique et criminel en Californie du Sud-Est. “La sagesse émotionnelle signifie ressentir ou exprimer la même émotion que ceux qui vous entourent parce que vous croyez que vous devriez ressentir la même chose. Nous observons les autres pour voir comment nous devrions réagir, et l'escalade émotionnelle en est une forme. ”

Mais sentir l'anxiété comme votre ami ne signifie pas que vous souffrez du même grognement. Pour la seule raison que la maladie mentale ne peut pas aller de personne en personne comme la grippe. Les troubles psychologiques et psychiatriques ne sont pas causés par des agents infectieux et ne peuvent donc pas être rattachés à quelqu'un d'autre” explique Gail Saltz, médecin et professeur de psychiatrie.

“La maladie mentale est causée par un certain nombre de facteurs biologiques, génétiques et environnementaux,” Suivant Ho. Le “en particulier provient de formes héritées, puisque la maladie mentale est plus semblable chez ceux qui ont des antécédents familiaux semblables. Des facteurs environnementaux tels que le traumatisme, la maltraitance chez les enfants ou même l'exposition à des toxines négatives pendant la grossesse peuvent être liés à une maladie mentale. ”

Donc, si vous craignez une maladie mentale, étudiez l'histoire de votre famille plutôt que les gens qui vous entourent. L'idée que les interactions sociales augmentent les chances de diagnostic avec la maladie mentale découle du fait que les émotions se transmettent facilement, dit Ho. “Mais les émotions sont temporaires et ne représentent pas des maladies importantes qui nécessitent un traitement. ”

Source: Santé