Un truc simple qui peut vous aider à dormir plus frais pendant les nuits chaudes

Comme les températures élevées rendent le sommeil de plus en plus difficile, beaucoup cherchent des moyens simples de garder la chambre et de garder le lit plus frais la nuit.

Un expert en entretien de la maison a suggéré une utilisation inhabituelle du thermophore, qui se rapporte habituellement au temps froid ou au soulagement de la douleur.

Dean Commodore, qui publie des conseils domestiques et des travaux pratiques de réseautage social, a expliqué que la termophonie peut être refroidie et placée au lit avant de dormir.

Comment ça marche ?

Selon lui, le termophon devrait être rempli environ trois quarts d'eau, puis placé sur la glace pendant plusieurs heures.

Une fois refroidi ou congelé, il peut être placé au lit pour réduire la température des draps et créer une sensation plus froide la nuit.

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De nombreux utilisateurs de l'Instagram ont accueilli l'idée, disant que cela pourrait être une alternative aux blocs de glace ordinaires.

Avertissement de sécurité

Cependant, un traqueur a soulevé une préoccupation importante : de très basses températures peuvent endommager le pneu thermophorique.

Pour cette raison, il est recommandé que la température utilisée sous un gel ne soit pas remplie d'eau chaude plus tard, car le matériau peut avoir affaibli et augmenté le risque de rupture ou de fuite.

La solution la plus sûre est l'utilisation de deux thermophores spéciaux - l'un pour l'été et l'autre pour l'hiver.

Et le thermophore ne doit pas être complètement rempli parce que l'eau se développe quand elle gèle. Avant utilisation, vérifier les fissures, les fuites ou les blessures.

Pour éviter tout contact direct avec la peau et l'humidité de la condensation, il peut être enveloppé dans une serviette mince ou placé à l'intérieur d'une enveloppe. Le périscope.