Jus pour enfants ? Les médecins déclenchent des alarmes

Les enfants ne devraient pas consommer de jus au cours de leur première année de vie. C'est l'alarme qui soulève “L'Académie américaine de Paddy”. Ils recommandent qu'au cours des 12 premiers mois, les enfants ne reçoivent pas de jus, alors qu'entre 1 et 3 ans, ils sont autorisés à consommer jusqu'à 120 ml mais 100% de fruits naturels.

Le jus ne remplace pas les fruits

Les parents peuvent penser que les jus de fruits sont très sains, mais ils ne peuvent pas remplacer les fruits. Ils peuvent être bons en petites quantités pour les enfants de plus d'un an. Sous cet âge, les médecins ne recommandent aucune utilisation.

Quand devriez-vous commencer à donner du jus à votre enfant?

Au cours des six premiers mois, le lait maternel est plus que suffisant pour que l'enfant reçoive les nutriments dont il a besoin. Après six mois, vous pouvez ajouter des fruits à son menu, mais jamais sous forme de liquide, seulement coupé en morceaux. Après 12 mois, vous pouvez fournir de petites quantités de fluides, mais à condition qu'ils soient 100% des fruits pressés sans autres substances.

Selon les médecins, il ne serait pas souhaitable que l'enfant reçoive des jus s'il est déshydraté ou s'il a la diarrhée, même avant de se coucher.