Que devrait faire un diabétique lorsqu'il commence constamment à éprouver une faim sévère?

Il se peut que même s'ils sont conscients de l'alimentation (beaucoup de protéines et de légumes gras) ou de l'exercice régulier et du poids corporel contrôlé, il ya encore <x0... attaques de la faim”.

D'autre part, avec le bon régime alimentaire et une formation régulière, les patients diabétiques atteignent un poids stable, une pression artérielle stable et des taux de sucre dans le sang.

Dans de tels cas, on soupçonne habituellement des glucides et les gens deviennent des pommes de terre molles, maigres ou grillées.

Si vous avez faim, mangez !

Un endocrinologue américain a conseillé son patient, qui se trouvait dans une telle situation : Si vous avez faim, vous devriez manger! ”

Qu'avait fait le patient avant ça ?

Le patient a maintenu le traitement avec moins de glucides. Ces dernières années, il s'était détourné de manger du pain, des céréales, du riz, des pâtisseries et des pois. Ce régime faible en glucides lui a fourni un taux stable de sucre dans le sang, mais elle a toujours eu faim.

Changement de régime

Elle a commencé à manger en petites quantités de glucides pendant longtemps. Au début, il se sentait coupable pour chaque morsure de glucides (comme manger “une nourriture interdite” ou faire quelque chose de mauvais “”).

Mais elle s'y est peu à peu habituée. Il a commencé lentement avec le muffin anglais avec du thé. La première était <x0-heavenly” se sentant comme quelque chose de nouveau. Plus tard, elle a ajouté beaucoup de bleuets et différents pour le petit déjeuner.

Des glucides supplémentaires ont causé une augmentation du sucre pendant plusieurs jours, mais il n'y a pas eu de panique. Il a plutôt stabilisé la quantité de glucides en quantités minimales requises, et le sucre est devenu normal.

Le patient a retiré des pâtes avec de la farine blanche et de la crème glacée du menu, mais en “les quantités autorisées <x18x1> de mufi anglais (certaines espèces), parfois une pomme de terre rôtie, environ une demi-tasse de yogourt grec, d'hummus et de carottes, ou deux verres de vin par jour.

Parfois, il a consommé un cookie salé qui n'a pas affecté le taux de sucre dans le sang.

Vérifier

Après trois mois de ce régime modifié, tous les indicateurs sont restés les mêmes. Avec une augmentation supplémentaire des glucides, la patiente pensait qu'il y avait plus d'énergie à l'exercice et qu'elle avait un désir constant de manger “quelque chose d'autre”, Kosovo Presss diffusé.

Elle a découvert qu'elle pouvait manger des petits morceaux de haricots et d'autres aliments qui étaient auparavant interdits “”.

La diète lui a donc donné plus de liberté alimentaire et plus de variété sur l'assiette.

Le diabète est plus qu'une condition. C'est un processus qui nécessite un ajustement et un paiement constants. Mais la chose la plus importante est que le patient est satisfait d'un repas et que l'endocrinologue est d'accord avec lui.