C'est une bonne bouilloire pour toi ? Selon les experts ce sont les avantages qu'il apporte

Il y a tellement plus dans la cannelle que de bon goût. La cannelle va très bien dans toutes sortes de recettes et de boissons. Il y a d'autres raisons, outre l'odeur, de l'utiliser sur votre cuisine. Les bienfaits pour la santé au Canada sont principalement attribuables aux antioxydants. Ces puissants antioxidans et polyphénols soutiennent la santé générale en protégeant le corps des dommages par des radicaux libres qui peuvent être nocifs.

Certaines études montrent que les antioxydants dans la cannelle peuvent être anti-inflammatoires. Camille est donc aussi utile pour la douleur musculaire et l'enflure, dit Cecere.

La cannelle peut influencer les facteurs cardiaques, mais il n'y a pas assez de preuves cliniques pour en être sûr. Une étude a révélé que 120 mg de cannelle par jour peuvent améliorer le cholestérol LDL, les taux de triglycérides et le cholestérol total. Une autre étude a révélé que les personnes qui ont un régime alimentaire riche en épices comme les cannons et les indies qui ont mangé des aliments gras ont vu un déclin de trois dimensions.

La grande quantité d'antioxydants dans la cannelle peut protéger contre les dommages à l'ADN et les mutations cellulaires liées au cancer. La cannelle a été tentée de prévenir le cancer et de maintenir d'autres maladies dans son sein.

Grâce aux effets antibactériens de la coca, elle peut être bonne pour la santé buccodentaire. Des études montrent qu'il est particulièrement bon pour prévenir la carie dentaire et la mauvaise haleine.