Thés d'été qui traitent des problèmes digestifs, douleurs articulaires et protègent le système immunitaire

Le thé ne doit pas être fait seulement de ses feuilles séchées. Mais il y a même des façons plus saines. Mélangez votre thé avec ces fruits:

1/2 Mangue

1 Jeans feta frais

2 tranches de citron

2 tranches de chaux

2 cuillères à soupe de miel

2 cuillères à café de fruits.

Pour faire ce thé chaud, placer tous les ingrédients dans une casserole. Remplir d'eau chaude et laisser 15 minutes.

Avantages pour la santé : Selon News Impact, les mangues sont riches en vitamines C, A et B6. Les fruits tropicaux sont riches en antioxydants contre le cancer et l'équilibre de l'écholestérol. De plus, ce thé traite les problèmes digestifs, la douleur articulaire et le nœud aché, selon la webMD.

Fraises oranges:

4 tasses d'eau froide

4 Sac à thé noir

1/2 tasses de sucre

1/2 fraises

6 oranges oppressées

Sacs à thé noirs dans l'eau bouillante pendant trois minutes. Mélangez-les avec du sucre pendant qu'ils fondent et laissez-les refroidir. Utilisez une bière à la fraise avec un jus d'orange et 2 cuillères à soupe de sucre. Jetez ce mélange dans une casserole et laissez-le refroidir au réfrigérateur. Avantages pour la santé: La combinaison classique de fraises et d'oranges est essentiellement une injection de vitamine C. Buvez ce thé pour augmenter votre système immunitaire. Pour une version plus saine, remplacer le sucre ou le miel.