Psychologie maternelle après la grossesse : 7 phrases qui la rendront heureuse

Un nouveau livre sur la psychologie des mères après la naissance suggère des phrases que vous devriez dire à la mère lehonia pour améliorer leur humeur,

Le livre a été publié par Orange Rhino, une mère et un blogueur, qui ont écrit un livre intitulé “Bert moins, aimé plus”. Il contient toutes les phrases qui peuvent encourager et aider les mères à ce stade délicat.

Nous vous présentons 5 des propositions qu'elle suggère pour s'exprimer par le père de l'enfant, des grands-parents et des grands-parents, mais aussi par des amis et des amis.

Je vous admire. Où trouves-tu toute cette énergie pour faire quelque chose ?

Nouvelles mères Ils font de vrais efforts en titane. Malgré les effets de l'accouchement, les hormones qui secouent le sein gèrent les innombrables exigences d'un enfant, endurent des cris sans fin et dorment très peu d'heures la nuit. Pour cette raison, si les mères savaient que les autres appréciaient ce qu'elle faisait, ce serait un grand réconfort et un encouragement.

Tu fais du bon boulot.

Toutes les jeunes mères, même celles qui ont un caractère fort, font face à des doutes quotidiens, à une instabilité mineure et à des frustrations quant à savoir si elles font ce travail correctement “”. Et souvent, ils sont plus ou moins critiqués par des connaissances, des parents et des amis. Écouter une voix amicale de temps en temps qui apprécie vos efforts est vraiment un sentiment magnifique.

“E sait que c'est difficile”

Il est inutile de nier : être mère et s'occuper d'un enfant est compliqué. Mais tout le monde ne le sait pas. C'est pourquoi quand quelqu'un lui dit qu'il sait à quoi ressemble cette situation, la nouvelle mère se sentira plus détendue et plus compréhensive.

“Vous avez besoin d'un foulard?”

Malgré la garde d'enfants, la gestion familiale, peut-être même revenir au travail, si vous voyez des mères “destroyées” est normale. Si les mères savent qu'elles sont comprises par les autres, elles sont assez réconfortées, ce qui les aidera à abandonner et à pleurer sur l'épaule de quelqu'un d'autre.

“Nous sommes tous dans le même bateau”

Sensibilisation une nouvelle mère Ce n'est pas la seule chose à faire face à de telles batailles qui est la première étape de ces batailles sans y être soumise.

“

Certaines personnes n'aiment pas demander de l'aide. Mais toutes les nouvelles mères ont besoin d'un soutien pratique et psychologique. Donc vous devez offrir de l'aide. Même dans les petites choses - ce sera trop pour eux.