il y a 2 heuresLa dépression estivale est grave, des signes si vous l'avez.
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Il y a des gens qui n'aiment pas la saison estivale. Leur aversion peut entraîner des symptômes plus graves de fermeture de soi, de tristesse, etc. Dans de tels cas, la dépression du vin ne doit pas être prise à la légère et laissée sans traitement. Tu n'aimes pas le vin ? Vous ne pouvez pas supporter [...]
Il y a des gens qui n'aiment pas la saison estivale. Leur aversion peut entraîner des symptômes plus graves de fermeture de soi, de tristesse, etc. Dans de tels cas, la dépression du vin ne doit pas être prise à la légère et laissée sans traitement.
Tu n'aimes pas le vin ? Tu ne supportes pas la chaleur ? Le soleil te fait mal ?
Si oui, vous pouvez éprouver un type de dépression estivale qui peut en fait être assez grave.
Il a un nom pour ça. Et surtout, il y a un moyen de le traiter.
C'est ce qu'on appelle le trouble de divertissement saisonnier d'été, ou la frustration estivale.
Si ce terme semble un peu familier, vous avez peut-être déjà entendu parler du désespoir hivernal.
Le Dr Norman E. Rosenthal, chercheur, auteur et professeur de psychiatrie clinique à l'Université de médecine Georgetown à Washington, a été le premier à identifier ce trouble il y a 35 ans.
“Après avoir appris la forme des troubles émotionnels Saisonnier en hiver, il est vite devenu évident qu'il y avait une minorité considérable de personnes souffrant en été d'une manière analogue”, a déclaré Rosenthal.
Ces gens identifient le vin comme un moment de difficulté particulière pour eux,” il a ajouté. “Ils sont dysfonctionnels, ils ne peuvent pas faire leur travail. Ils se battent, ils n'aiment pas les choses. Ils présentent des symptômes classiques de dépression. ”
La tristesse estivale peut être grave
Rosenthal avertit que la tristesse estivale ne doit pas être prise à la légère.
“est une situation grave. Lorsque nous avons comparé l'été et l'hiver, nous avons constaté que les personnes qui souffraient de dépréciation en été dormaient moins, mangeaient moins et étaient plus susceptibles de se suicider”, a-t-il dit.
Alors comment savez-vous si vous avez ce trouble d'été?
La version estivale de la dépression saisonnière est assez rare, environ 10% de tous les cas de dépression saisonnière. Cela signifie qu'il y aura moins de 1% de la population. Des symptômes comme la nervosité, les difficultés de sommeil peuvent caractériser l'anxiété d'humeur dans la version estivale de la dépression saisonnière”, a-t-il dit.
Comment la tristesse estivale est - elle traitée?
Les patients souffrant de dépression hivernale sont parfois traités par Luminothérapie.
Rosenthal dit, malheureusement, qu'il n'y a pas de thérapies similaires pour ceux qui souffrent de dépression estivale.
Il dit que ses patients essaient d'abord des choses qu'ils peuvent faire eux-mêmes.
Salles de bains et douches froides, éclairage climatisation, séjour dans un environnement fermé, port de lunettes sombres, sont seulement quelques-uns.
Mais la plupart des gens avec ce problème comptent sur la médecine, a dit Rosenthal. “Certains de mes hommes commencent les antidépresseurs depuis mars, quand ils sont les premiers signes de symptômes. J'essaie de les attraper tôt pour prévenir la dépression estivale”.
Quelles sont les causes de la dépression estivale?
Il y a plusieurs théories, mais jusqu'à présent, les chercheurs n'ont pas de réponses solides.
Il existe une théorie sur le rôle qu'un taux réduit d'hormone mélatonine régulant le sommeil peut jouer dans la dépression estivale saisonnière”.
