Le corps humain a besoin de 10 jours en mer !

Les scientifiques ont déterminé que la mer nous rend plus détendus mais change notre chimie corporelle

Les gens ont toujours été conscients des avantages de l'eau de mer. Même les médecins du VIIIème siècle ont appliqué la thérapie en conseillant aux gens de se baigner en mer.

Le bon effet de la mer a été découvert dans l'organisme humain depuis. La mer fait reposer complètement notre corps et notre cerveau.

On a constaté que les sons de la mer stimulent les zones du cerveau appelées cortex préfrontal, qui est responsable de nos émotions et de nos réflexions personnelles.

Les sons marins améliorent la conscience et le bien - être émotionnel.

Les vagues aident à sortir notre corps des ions et à absorber plus d'oxygène et à réguler les niveaux de sérotonine, une substance qui contrôle l'accise.

Enfin, nous devenons plus calmes, comme derrière le yoga ou la psychothérapie.

Sons marins dans le corps humain

Les bruits qui émettent des ondes diminuent les niveaux de cortisol, l'hormone de stress, et contribuent à calmer. Ce son nous rappelle surtout le son que nous avons entendu quand nous étions dans l'utérus.

C'est pourquoi nous nous sentons en sécurité et heureux en mer.

Vue de la mer et du corps humain

Quand nous regardons la mer, ou quand nous sommes au large de la côte, nous sommes dans un environnement très beau et stable”, dit le neurologue Michael Merzenich.

Il a expliqué que nous nous sentons en sécurité dans des pays où il n'y a pas de menace, comme la mer. La surface de l'eau perdue à l'horizon transmet à notre cerveau un sentiment de stabilité et de sécurité.

Risque de plage et corps humain

Des études ont montré que lorsque nous téléportons sur la plage, la chaleur affecte notre système endocrinien, qui est responsable de la libération des endorphines (les mêmes produits chimiques qui nous font nous sentir heureux pendant que nous mangeons du chocolat).