Changements dans votre corps pendant la grossesse

Le moment où vous découvrez que vous êtes enceinte est associé à un bourdonnement d'émotions et de questions qui sont liées à tous les changements qui auront lieu dans votre corps.

Si vous m'aimez, vous avez perdu l'esprit sur l'excès de poids, combien vous devez prendre pour vrai et combien vous n'êtes pas seul.

En tant que femmes, nous sommes bombardés quotidiennement avec des informations sur notre corps comme il devrait regarder. Tu y as déjà pensé ? Où que tu tournes la tête, il y a quelque chose à propos de ça. Le défi devient encore plus grand lorsque vous tombez enceinte, d'une part, nous voulons que votre enfant ait le meilleur départ dans la vie, mais nous voulons que notre corps soit sain et non détruit après avoir élevé un enfant.

Nous devons équilibrer les messages qu'il propose pour nous accompagner sur la façon dont nous devrions regarder et ressentir notre corps. Ce n'est pas facile, je sais !

Commençons par les instructions ! Selon l'Université des gynécologues et de l'obstétrique aux États-Unis (ACOG) et l'Association des mères est recommandée que les femmes pendant la grossesse devraient augmenter de 4,9-18 kg selon l'IMC.

Ce que vous devez savoir est la division du poids de la grossesse:

État: 0,4-1, 3 kg

Lieu: de 04.-0,9 kg

Mitra: 0,9

Sang: 1,3-1, 8 kg

Pilule amniotique: 0,9

Jus de corps: 0,9-1,9 kg

Matières grasses: 2,7-3,6 kg

Embonnage : 3,4 kg

Selon une étude récente de Centers for Disease Control (CDC), 1/3 des femmes aux États-Unis prenaient du poids dans ces paramètres. 20% des femmes ajoutaient moins que le montant recommandé. Mais prendre quelques livres, moins que recommander une grossesse est d'une grande importance parce qu'il pourrait entraîner un bébé avec un faible poids à la naissance, causant des problèmes pour un bébé comme le diabète, la pression artérielle, et croire que c'est ou non quand il grandit, le journal diffuse. Près de la moitié des femmes reçoivent plus de quelques livres du numéro de routage. Trop de grossesse peut menacer la mère avec le diabète de grossesse et peut causer une grossesse problématique et une naissance difficile.

Ce que vous devez vous rappeler:

Les scientifiques recherchent des méthodes pour évaluer le poids et les effets de la grossesse, tandis que les médecins devraient tenir compte des antécédents médicaux de leur patient, de son style de vie et suivre attentivement la prise de poids pendant cette période.

Un autre facteur est que les femmes commencent à manger mieux pendant la grossesse. Ce changement de régime affecte directement le gain de poids.

Ce qui compte, c'est que chaque femme et chaque grossesse sont différentes. Vous devez parler à votre médecin de gain de poids qui est idéal pour votre corps. Tu peux le faire !