La souffrance pour l'ex-petit-ami vous aide à perdre du poids

Fait intéressant, une moyenne de 60 litres de larmes durant la vie, disent les scientifiques.

Cependant, il semble que la plupart des gens préfèrent souvent garder leurs émotions à l'intérieur et parfois avoir honte d'eux.

Mais si nous vous disons que la détresse émotionnelle est une autre façon de vous empêcher de prendre du poids?

Certes, la plupart d'entre vous ne croient pas que vous pouvez perdre du poids en exprimant vos émotions intérieures à travers les larmes.

En fait, beaucoup d'entre vous ont traversé votre cycle familier - vous êtes stressé après la séparation, vous mangez plus, et après quelques jours vous réalisez que votre jean préféré est étroit et vous ne l'avez pas bien.

Mais les scientifiques le montrent différemment. Tout d'abord, vous devez vous rappeler que le cortisol, une hormone qui est soulagée du stress, est lié à l'embonpoint.

Les scientifiques ont découvert que les larmes émotionnelles contiennent certaines hormones qui augmentent les niveaux de cortisol. Ces hormones sont protocolaires, leu-enkepholine et ACTH. Tous sont produits sous beaucoup de pression.

Donc, quand nous ne supprimons pas nos émotions et pleurs, ces hormones sont libérées et le niveau de cortisol est réduit. En raison de la réduction du cortisol, nous perdons également du poids, ou au moins nous n'ajoutons pas.