Ce sont les premiers signes de dépression masculine

La santé mentale des hommes est de retour depuis Mike Thalassitis -- un homme de 26 ans s'est suicidé la semaine dernière. Puisque beaucoup d'entre nous n'observent pas les premiers signes, et nous les négligeons en ne leur donnant pas l'importance voulue, le Dailymail écrit.

Le Dr Mark Wonwood, directeur des services psychologiques dans un centre hospitalier de Grande-Bretagne, raconte les premiers signes de dépression masculine et la façon d'identifier ces signes avant qu'ils ne deviennent plus graves.

Selon le Dr. Si vous notez ces signes chez un homme comme la nervosité, l'irritabilité, l'agressivité, ou la difficulté à éprouver une émotion positive, alors il peut éprouver les premiers symptômes d'un état de dépression. Ils peuvent aussi perdre l'appétit, avoir très peu d'énergie et dormir en désordre. Les hommes qui vivent de telles choses ont tendance à commencer une attitude négative comme fumer ou consommer de l'alcool.

Outre les symptômes et les effets émotionnels, les problèmes mentaux peuvent avoir un effet sur la santé physique, comme les maux de tête, les problèmes digestifs et la lenteur.

Comment pouvons-nous aider ?

Il est très important d'avoir une conversation détendue et ouverte avec votre partenaire. Les gens doivent savoir qu'un partenaire peut réagir agressivement et résister, mais il n'y a aucune pression pour les exercer.

Il est seulement nécessaire que lorsque vous remarquez qu'une personne vit une telle situation, la bonne solution soit de proposer une consultation ou un traitement avec un professionnel.