il y a une heureNe vous plaignez pas. Vous pouvez exercer au travail.
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Cela entraîne une activité corporelle minimale. Certains essaient de compenser en allant à la gym, tandis que d'autres courent ou font de l'exercice le matin ou le soir. Mais souvent cela aussi est impossible. Cependant, il y a un compromis. Dans la vidéo ci-dessous vous pouvez voir 10 exercices que vous pouvez faire dans la chaise [...]
Cela entraîne une activité corporelle minimale. Certains essaient de compenser en allant à la gym, tandis que d'autres courent ou font de l'exercice le matin ou le soir. Mais souvent cela aussi est impossible.
Cependant, il y a un compromis.
Dans la vidéo suivante, vous pouvez voir 10 exercices que vous pouvez faire dans la chaise pendant votre pause déjeuner.
