L'activité physique pendant la grossesse réduit l'obésité chez les enfants

Une nouvelle étude a révélé que Activité physique pendant la grossesse, moins susceptibles d'être affectés par l'obésité, même après avoir consommé un régime riche en graisses plus tard dans la vie.

Des études antérieures ont montré que la formation des femmes en surpoids a des avantages chez les enfants, mais c'est la première étude à suggérer que la même chose s'applique aux femmes qui n'ont pas de problèmes de poids.

Les chercheurs ont examiné les descendants de souris qui effectuent une heure de formation modérée chaque matin pendant la grossesse. Les descendants nés de souris non entraînées ont été utilisés comme groupe témoin. Au moment de la séparation, les descendants de rats formés ont montré des niveaux accrus de protéines associées aux tissus gras bruns - le type de tissu transformant les graisses et le sucre en chaleur. Ils ont également remarqué une température corporelle plus élevée dans le groupe des personnes formées, ce qui montre que leurs tissus gras bruns étaient plus efficaces pour prévenir l'obésité et les problèmes métaboliques.

La progéniture a suivi un régime riche en graisses pendant huit semaines après la naissance. Les rats du groupe d'entraînement avaient moins d'augmentations de poids malgré des régimes riches en graisses et présentaient moins de symptômes de maladies métaboliques, comme le diabète et les maladies du foie graisseux.

Nos données suggèrent que le manque de formation chez les femmes en bonne santé pendant la grossesse peut prédisposer leurs enfants à l'obésité et aux maladies métaboliques associées en partie à des dommages à la fonction thermogénique”, dit Jun Seok Son, étudiant au doctorat à l'Université d'État de Washington qui a mené l'étude.

Il y a de nombreux avantages à inclure la formation dans votre routine de grossesse pour vous et votre enfant. Pour ceux qui ont une première naissance, l'entraînement vous aide à atteindre vos objectifs de naissance, maintenir le poids du bébé dans le contrôle, augmenter les niveaux de confort, et beaucoup plus.