Les femmes doivent dormir plus longtemps parce qu'elles utilisent plus de cerveaux que les hommes

Les résultats d'une étude portant sur des centaines de femmes d'âge moyen ont montré que les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes et que les femmes souffrent davantage de problèmes de santé que de privation de sommeil.

D'autre part, ces sentiments n'ont pas été liés au même degré d'insomnie chez les hommes”, disent les chercheurs.

Jim Horne, le chef de cette étude, dit que l'une des principales fonctions du sommeil est de permettre au cerveau de se rétablir.

Selon lui, plus vous utilisez votre cerveau pendant la journée, plus vous avez besoin de dormir.

Elle explique que les femmes accomplissent généralement plus de tâches, donc elles utilisent leur cerveau plus que les hommes.

Considérant qu'ils ont besoin de plus de sommeil que les hommes.

Il convient de noter qu'en moyenne les femmes dorment 20 minutes de plus que les hommes.