Conseiller pour vous aider à bien vous laver les mains

Sommes-nous sûrs d'avoir bien nettoyé nos mains ? Ils sont la partie la plus exposée de notre corps et entrent en contact avec toutes sortes de surfaces sans la réaliser, car nous ne nous rendons pas compte qu'en moyenne, nous touchons notre visage au moins une fois en quatre minutes sur l'arc d'une journée. Diverses maladies infectieuses, entre autres, peuvent être transmises avec contact avec la personne, et pour cette raison, pour éliminer les germes et les bactéries, vous devez vous laver les mains soigneusement et précisément.

Voici sept conseils pratiques à ne pas négliger :

1. La durée est essentielle : nous devrions passer au moins 20 secondes entre le savon, le lavage et le lavage.

2. Le savon est une épée à deux tranchants: c'est certainement un allié important pour le nettoyage, mais les détecteurs chimiques peuvent être des nutriments idéaux pour les bactéries si elles ne sont pas rincer correctement. Alors n'exagèrez pas : plus vous utilisez de savon, plus vous devrez vous laver les mains.

3. Séchez bien les mains : avec des mains mouillées, porter des bactéries est 500 fois plus rapide que les mains sèches. Serviette ou papier est certainement les méthodes les plus efficaces. Mais avec les serviettes et les vêtements, vous devez être prudent: S'ils restent mouillés, ils ont besoin de se laver fréquemment.

4. Les microbes sont partout. Faites attention aux objets que vous touchez le plus souvent et nettoyez-les souvent - claviers d'ordinateur, smartphones, tablettes, écouteurs, lunettes - sont tous des objets de la vie quotidienne que nous oublions de nettoyer, et il y a des germes et des bactéries.

5. Gants de nettoyage. Ils sont certainement très utiles, mais ils peuvent devenir contre-productifs à moins d'être changés souvent. La durée d'une paire de gants pour les tâches ménagères ne doit pas durer un mois.

6. Le déficit du plat est mauvais pour votre peau. Tout d'abord, ils ne tuent pas les bactéries, mais ils les retirent, puis la plupart des lave-vaisselle sont nocifs pour la peau en raison du haut niveau de pH.

7. N'oubliez donc pas de garder un autre savon liquide près de l'évier.