L'histoire de 23 ans qui a perdu 47kg sans aller à aucun diététiste: “Je suis sorti, personne ne peut se moquer de moi maintenant”

Quelques livres de plus gagnés pendant la saison des fêtes, pantalons et chemises qui ne vous accrochent pas comme avant, sans oublier les preuves du maillot de bain... nous savons, nous nous sentons tous pressés quand il s'agit de poids. Mais quand ce dernier devient un danger pour la santé, il faut beaucoup de volonté et de force pour réussir. Dans le cas de Giulia Sirchia, l'embonpoint était aussi une raison de succomber à la confusion, surtout pendant les années d'études secondaires. La fille italienne se souvient qu'elle a commencé à prendre du poids surtout après avoir 15 ans, où elle a commencé à abuser de nourriture et à ne pas se livrer à l'activité physique.

Quand j'avais 16 ans, je pesais 720 livres. Quand mes amis ont commencé à sortir avec des garçons et à faire des fêtes, personne ne s'est souvenu de moi. Aucun ami ne m'a approché, se moquait de moi à cause de mon poids, et à maintes reprises j'ai été forcé de manger leur nourriture, m'humiliant devant tout le monde. Mon seul réconfort était la nourriture, c'était le seul moment où quelqu'un ne me jugeait pas. Je mangeais jusqu'à 8-9 fois par jour, surtout des bonbons, des fast-foods et des pizzas. À l'âge de 18 ans, j'ai atteint 100 kilos et commencé à ressentir les premiers problèmes de respiration et de circulation. Je me sentais fatigué, incapable de me concentrer, et personne ne m'employait à cause de mon poids. Un St.

En plus des problèmes physiques, Giulia a commencé à manifester une psychose bipolaire et un stress sévère. Il y a quatre ans, elle a pris sa décision de changer, et elle l'a fait principalement pour elle-même. Il n'a pas consulté un instructeur de gymnastique et diététiste, mais a choisi de faire tout seul. Il a commencé à marcher à la maison, de longues promenades, et après avoir pris le contrôle de la nourriture, il a commencé sa course quotidienne. Le régime alimentaire de Gioulias est riche en fruits, légumineuses, viandes blanches, poissons, pâtes et riz intégral, légumes verts et smoothie. Je n'ai pas mangé de fast-food depuis cinq ans. Le 23-year-old partage l'expérience avec les nombreux adeptes dans l'Instagram et la baisse de poids appelle cela une grande victoire, et une leçon pour tous ceux qui ont essayé.