Dormir juste après le travail: C'est pourquoi il est excellent pour la santé

Selon les données présentées lors de la conférence annuelle de l'European Cardiology Society à Londres, le reste de l'après-midi est lié à la réduction de la pression artérielle et affecte le risque de crises cardiaques et d'autres maladies cardiovasculaires.

Dans l'enquête, près de 400 femmes d'âge moyen et de l'hypertension ont été testées, un état où la pression artérielle est constamment extrêmement élevée.

L'étude a révélé que les personnes qui dormaient après le travail avaient la pression du sang systolique en moyenne 5 % de moins que celles qui ne dormaient pas l'après-midi.