Les boissons sucrées augmentent le risque de décès

Langs et Plus de boissons sucrées Selon une nouvelle étude de l'Université Harvard, le risque de décès prématuré peut être lié à une augmentation du risque de décès prématuré. Les chercheurs ont recueilli de l'information sur l'alimentation auprès de plus de 100 000 professionnels de la santé et ont constaté que plus les boissons sucrées consommaient une semaine, plus les utilisateurs étaient susceptibles de mourir pendant la période d'étude.

“Ces résultats correspondent aux effets négatifs connus d'une consommation élevée de sucre sur les facteurs de risque métaboliques et aux preuves solides que les boissons sucrées augmentent le risque de diabète de type 2, qui est le principal facteur de risque de décès précoce”, a déclaré Walter Willett, coauteur de la recherche dans un énoncé.

L'Académie américaine de pédiatrie recommande que les enfants ne consomment pas plus de six cuillères à café de sucre ajouté par jour et une seule boisson de sucre par semaine.

Cette nouvelle étude a mis en lumière le problème et a révélé que la grande quantité de fluides mous a entraîné plus de problèmes. La consommation de deux à six boissons sucrées par semaine a augmenté le risque global de décès de 6 %. Une boisson par jour a augmenté le risque de 14 %; deux ou plus à 21 %.

Cette étude comprenait des participants âgés de 35 à 75 ans, alors que le risque de décès pour la population générale est d'environ 1 sur 358 ou 0,2,8%.

Les parents devraient réduire leur sucre et l'éliminer du régime alimentaire de leurs enfants chaque fois que possible. Cependant, vos enfants ne devraient pas être complètement privés de très belles boissons pour eux comme Coca Cola.

Le conseil le plus précieux est: Tout en quantité modérée.