il y a un jourLa privation de sommeil endommage l'ADN, augmente le risque de cancer
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)La privation de sommeil peut causer des dommages permanents à l'ADN et augmenter la probabilité de cancer. Cette conclusion est issue d'une étude de 49 médecins de l'Université de Hong Kong, dont 24 devaient travailler du jour au lendemain. Les scientifiques ont dit que la privation de sommeil ne lui donne pas la chance de l'ADN que [...]
La privation de sommeil peut causer des dommages permanents à l'ADN et augmenter la probabilité de cancer.
Cette conclusion est issue d'une étude de 49 médecins de l'Université de Hong Kong, dont 24 devaient travailler du jour au lendemain.
Les scientifiques ont dit que la privation de sommeil ne lui donne pas la chance de réaliser son processus de récupération et conduit à certaines maladies graves.
Pour les adultes, l'heure du coucher est recommandée pendant 7 heures, mais diverses études ont montré qu'elle n'est pas toujours respectée.
Ils disent même que les adultes dorment jusqu'à cinq heures aujourd'hui, ce qui est très peu comparé aux recommandations.
