Pour tous ceux qui font le lit le matin, nous avons de mauvaises nouvelles: Tu n'as aucune idée de ce que tu fais à ta santé.

La bonne journée ressemble à ce matin... au moins on y croit. Mais on nous a dit dès le plus jeune âge que la première tâche que nous devons faire dès l'aube est de faire le lit. Mais il semble que nous ayons été mal enseignés! Au lieu de réparer votre lit tous les matins après votre réveil, ce que vous devez faire est juste sortir du lit et continuer votre journée... Et le lit ? Le lit devrait être laissé non réglementé, sans revêtement avec des couvertures ou des couvertures. Le lit avec lequel vous êtes couvert la nuit devrait être laissé au bas du lit.

Il y a quelques années, les premières nouvelles sur cette question ont suscité un certain remous, lorsqu'une étude a confirmé que la poussière des micro-organismes et des bactéries prospèrent dans un lit soigneusement disposé et couvert. Le thème est revenu à l'attention du public par des chercheurs de l'Université Kingston à Londres.
Tous ces micro-organismes ont besoin d'un environnement chaud et humide pour survivre, et si nous sortons du lit, la première action que nous faisons est de le couvrir, nous avons fait une grosse erreur. Nous avons créé l'environnement idéal pour la prospérité des micro-organismes. Sinon, en permettant au lit d'air, nous avons créé un environnement sans conditions d'accueil pour ces bactéries qui sont responsables d'allergies, de problèmes respiratoires et de sommeil inconfortable.