Pourquoi le sel est-il dangereux pour les nourrissons?

Les experts en santé recommandent que vous n'ajoutiez jamais de sel au régime alimentaire de votre enfant, mais avez-vous déjà pensé à pourquoi? Inclure personnellement des quantités élevées de sel dans le régime alimentaire de votre enfant?

Pourquoi la grande quantité de sel est-elle dangereuse?

Le corps humain a besoin de sel pour fonctionner correctement. Mais le besoin de sel d'un enfant peut atteindre un gramme par jour jusqu'à l'âge de 1 an. Ces besoins sont satisfaits par le lait maternel ou la préparation.

Les reins d'un enfant sont incapables de traiter plus de sel que cela. L'ajout de sel entraînerait de graves lésions rénales.

Il existe également des preuves que l'augmentation de la quantité de sel dans l'enfance augmente les chances de souffrir d'hypertension plus tard.

Au lieu d'ajouter du sel au régime alimentaire de votre bébé, essayez d'ajouter des ingrédients parfumés qui produisent de la saveur, mais sont également nutritifs comme diverses épices.

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Lors de la préparation de la formule, considérez soigneusement le montant que vous devriez utiliser. S'il est très concentré, il contient beaucoup de sel.

Vérifiez l'étiquette de chaque produit que vous achetez pour obtenir du sel.