Pourquoi on continue de rencontrer des gens qu'on ne veut plus voir ?

Avez-vous déjà eu honte de reporter ou d'annuler un rendez-vous parce que vous savez que l'autre personne l'attend avec plus d'enthousiasme ou pire que le plan est avec vous?

Conscients de l'importance de cette réunion pour l'autre personne, nous nous préparons volontiers, en espérant jusqu'au dernier moment qu'un message peut venir qui annule l'accord.

Au cours de la réunion, nous pouvons difficilement trouver un terrain d'entente. La discussion est réduite à des confessions sur les gens que nous connaissons dans les cercles communs ou une période antérieure de la vie. Nous ne partageons pas les mêmes points de vue, nous n'avons pas d'expériences similaires, et nous nous abstenons souvent de discuter ou de dire quelque chose qui pourrait blesser l'autre personne.

Cependant, notre sens de l'obligation nous pousse à réserver un autre café ou déjeuner.

Ce type de rapport, connu de beaucoup de gens et causant la gravité et la culpabilité, a déjà reçu un nom: “syndrome de lunch-guilte”, ou syndrome de lunch dû à la culpabilité, transmet Telegraph.

Pourquoi sommes-nous accompagnés de pitié?

C'est quand nous restons en contact avec quelqu'un pour les mauvaises raisons. L'association avec cette personne ne nous apporte ni bonheur ni satisfaction; elle ne nous inspire ni ne nous enrichit émotionnellement. Nous ne poursuivons notre relation qu'à cause de la culpabilité que nous ressentirions si nous l'éloignions de nos vies.

D'autre part, il y en a généralement un avec qui nous ne considérons plus un ami proche mais simplement un vieil ami avec lequel nous avons longtemps pris différentes directions.

Cependant, nous ressentons souvent des regrets à cause de sa situation vitale, qu'il peut constamment mentionner: Il a perdu son emploi, a des problèmes sur son lieu de travail, un conjoint le trahit ou subit une crise conjugale.

Sans même comprendre pourquoi, nous devenons une sorte de sauvetage pour lui et un bras pour lequel il peut pleurer. Nous nous sentons donc obligés de consacrer une partie de notre temps.

Le problème est que l'autre partie peut prendre la relation beaucoup plus au sérieux, tandis que notre culpabilité nous tient proches des personnes avec qui, dans d'autres circonstances, nous ne sommes peut-être pas du tout amis.

Si nous avons quelqu'un qui sait motiver et nourrir notre culpabilité au profit, notre patience peut être sérieusement testée. Parce que nous sommes souvent trop aimables pour dire la vérité et parfois tout simplement n'ont pas la force de refuser l'invitation.

Comment faire pour s'en sortir

À mesure que nous vieillissons, nous avons appris que nous devrions toujours être proches des autres et écouter patiemment leurs problèmes. Mais on oublie souvent de dire que cela ne signifie pas que nous devons agir contre nous-mêmes et nous mettre toujours à la fin.

Une bonne dose d'égoïsme n'est pas une faiblesse de caractère. C'est un moyen de protéger notre temps, notre énergie et notre calme.

Si nous ne voulons pas rencontrer quelqu'un, il est parfaitement juste de rejeter l'invitation, même si cela nous met mal à l'aise. Parfois, il est préférable d'agir comme quand nous supprimons un Band-Aid - rapidement et clairement.

Bien sûr, il n'est pas nécessaire de dire directement à chaque personne que nous n'aimons pas sa compagnie. Parfois, un refus aimable mais clair ne laissera aucune place à une plus grande persistance.

Au lieu de raisonnements complexes et d'histoires inventées dans lesquelles nous pouvons nous impliquer, nous disons simplement que nous n'avons pas le temps, que ce jour ne nous va pas, ou que nous avons besoin d'espace pour nous-mêmes en ce moment.

Plus l'ordre est simple, plus il est difficile de mal interpréter.

Il est également important de sortir du rôle de quelqu'un qui devrait toujours être bon, disposé et à la disposition de tous.

Nous n'avons pas besoin d'être du côté pour pleurer à aucune heure de la journée, ni de résoudre des problèmes pour les autres parce que nous l'avons fait jusqu'à présent.

Il est tout à fait normal de reconnaître que certaines personnes ne s'adaptent tout simplement pas à nous et de décider que nous ne voulons plus consacrer notre précieux temps libre, que nous avons également limité.Périscope/