Pourquoi la lecture devrait être votre priorité, selon la science

Plus de 25 % des adultes américains ont admis n'avoir lu aucune partie d'un livre au cours de la dernière année.

C'est ce que disent les statistiques du Pew Research Center.

Si vous êtes parmi ces gens qui ne lisent pas du tout, alors nous vous apporterons la science qui soutient la lecture est la meilleure chose pour vous de nombreuses façons différentes.

La lecture de livres passionnants vous aide à être plus ouvert et créatif

Selon des recherches menées par l'Université de Toronto, les participants à la recherche qui avaient lu de courtes histoires qui s'éteignaient avaient eu un esprit beaucoup plus ouvert que les lecteurs des essais.

Les auteurs ont dit que la lecture de livres non-producteurs permet aux élèves d'en apprendre davantage sur un sujet particulier, ce qui ne les aide peut-être pas toujours à y réfléchir.

Les gens qui lisent les livres vivent plus longtemps

Au moins c'est ce que les chercheurs de l'Université Yale qui avaient étudié 3635 personnes de plus de 50 ans ont constaté que ceux qui lisent des livres 30 minutes par jour vivent en moyenne 23 mois de plus que les lecteurs de magazines ou ceux qui ne lisent pas du tout.

Apparemment, la pratique de la lecture de livres crée un engagement coopératif qui améliore beaucoup de choses, y compris le vocabulaire, les compétences de réflexion et la concentration. Elle affecte également l'intelligence émotionnelle, la perception sociale, etc.

Lire 50 livres par an est quelque chose de facile à réaliser

Bien que la lecture d'un livre chaque semaine puisse sembler impossible, c'est en fait quelque chose que les gens ayant le programme le plus exigeant peuvent facilement faire.

Personnes ayant réussi Lire

C'est parce que les gens qui réussissent sont très capables de s'améliorer à tout moment. Des centaines de personnes qui ont réussi ont avoué dans des entrevues que la lecture de livres les a aidés à atteindre ce qu'ils ont.