il y a 14 minutesDeux fois par semaine, le poisson réduit le risque de maladies cardiaques
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)La consommation de poisson deux fois par semaine réduit le risque de fermeture des artères, les attaques dans le cœur et le cerveau, les experts découvrent. L'association cardiaque américaine suggère la consommation de 250mg d'oméga-3 par jour. Des études antérieures ont montré que les personnes ayant des niveaux plus élevés d'oméga-3 vivent plus longtemps. On pense que le poisson oléagineux [...]
La consommation de poisson deux fois par semaine réduit le risque de fermeture des artères, les attaques dans le cœur et le cerveau, les experts découvrent.
L'association cardiaque américaine suggère la consommation de 250mg d'oméga-3 par jour.
Des études antérieures ont montré que les personnes ayant des niveaux plus élevés d'oméga-3 vivent plus longtemps.
Les poissons à huile sont considérés comme bons pour la santé humaine, avec un potentiel pour le cœur, le cerveau, les yeux et ceux qui ont des artères et de la dégénérescence.
Les experts américains recommandent que les gens consomment du saumon, du madrell, du halage, de la sardine ou du thon.
L'étude a été publiée dans le magazine Circulation.
