Moins parfait, plus heureux

Elle est la femme, chef de l'un des journaux les plus influents du monde, “New York Times”: Jill Abramson semble être le miroir de la société américaine actuelle, où les travailleurs s'éloignent de 17 % du salaire masculin à New York, gagnant 40 % de plus de leurs compagnons, où et dans les écoles de journalisme continuent d'être dans la majorité.

Selon des enquêtes récentes, les femmes surmontent les mérites de l'éducation, l'engagement professionnel et les réalisations professionnelles. Surtout, ils sont parfaits, mais ils sont plus faciles à gérer avec le stress et la dépression et, par conséquent, mécontents.

Regaining Bonnes filles

Souvent, malgré les bons résultats obtenus dans presque tous les aspects de la vie, beaucoup de femmes pour acquérir une conscience plus profonde et de véritables aspirations devraient commencer à dire non, en évitant le jeu des parents, des amis, des enfants qui les regardent avidement pour une approbation qui est née par les femmes elles-mêmes, ce qui est malheureusement l'opinion des autres autour de nous.

Moins parfait, plus heureux

Selon des études récentes, les femmes ont tendance à tomber malades à des taux plus élevés que les hommes souffrant de maladies mentales, comme la dépression et l'anxiété, sauf pour les troubles liés au stress. Le perfectionnisme nuit au plaisir de profiter des choses tout de suite, mais en réalité beaucoup de femmes ont grandi entourées d'anxiété de contrôle. Comment en sortir ?

Que voulez-vous vraiment ?

Il s'agit d'apprendre un nouveau modèle de zéro. Cependant, comme le soulignent Rachel Simmons et la thérapeute Ana Homayoun, les femmes ont été coupées de l'essence de leur véritable âme pour sacrifier les attentes de la vie, en incarnant des modèles qu'elles croient devoir être mais qui souvent ne correspondent pas vraiment aux désirs les plus authentiques.

Dans quelle direction est votre bonheur?

Ils doivent commencer à se demander ce qu'ils veulent vraiment. Tu dois prendre ça au sérieux si tu veux être heureuse. Apprenez à oublier la perfection pour profiter un peu plus de la vie, concentrez-vous sur ce que vous aimez vraiment. Cherchez l'approbation des autres, et essayez constamment d'éviter de décevoir quiconque, car il peut faire un goût amer de vous-même.

Arrête d'être une bonne fille.

Une éducation solide et des parents stricts ont aidé à créer des femmes obéissantes, déterminées, culturelles et ciblées. En substance, cependant, nous avons encore besoin d'approbation pour entendre que nous avons agi correctement. Et nous ne gardons pas le conflit. Tu te sens comme ça ? Avant que la pression rende votre niveau d'estime de soi fragile, créez un nouveau système de règles. Le vôtre.

Courez à vos fins

Tu t'excuses constamment ? Évitez les conflits? Vous excusez toujours les autres ? La peur de l'échec nous paralyse comme la conduite du contenu des autres nous emprisonne finalement comme dans une cage. Ayez le courage de suivre votre inspiration. Croyez en vous.

Moins parfait pour vivre bien

Laissez tout à voir avec votre mère ou construisez un projet sur votre tête pendant des années, concentrez-vous sur ce que vous croyez, et cela vous donnera une nouvelle énergie. Être moins parfait et plus de soi. Si vous êtes une femme à la recherche du bonheur, le voyage douloureux et conscient passe par une déclaration extraordinaire d'indépendance.