Soins de curiosité

On pense que les frites et les frites avec les boissons gazeuses sont les plus responsables de l'embonpoint. C'est la conclusion des chercheurs de l'Université Harvard basée sur des tests qui ont été réalisés depuis 20 ans.

D'autre part, si la nourriture est consommée riche en yogourt cellulose, perte de poids, KosovoPress diffuse.

Les experts suggèrent que si nous mangeons beaucoup de nourriture saine, nous mangerons moins de nourriture qui n'est pas saine. De plus, les aliments riches en cellulose produisent un sentiment de satisfaction, tandis que les frites, les bonbons ou les boissons gazeuses ont un meilleur goût, mais nous devenons bientôt affamés.

Il ne fait aucun doute que les gens qui boivent du yogourt font beaucoup pour soutenir leur poids corporel normal. De plus, les personnes en meilleure santé, si elles ne fument pas et ne dorment pas en moyenne 7-8 heures, ont plus d'énergie et de formation.

Aux États-Unis, les chercheurs ont analysé 120 877 hommes et femmes qui avaient un poids nominal et les ont répartis en trois groupes. En moyenne, ils ont gagné 1,5 kg tous les 4 ans, soit environ 5 livres [7,5 kg] en 20 ans, et avaient un risque croissant de maladies cardiaques, de diabète et de cancer.

L'étude portait spécifiquement sur le rapport sur la croissance pondérale et la consommation de certains aliments pour les femmes. On a constaté que toutes sortes de pommes de terre, surtout les frites et les chips, conduisent à l'embonpoint, mais aussi la viande rouge, les produits à base de viande, les bonbons et les jus de fruits ont le même effet.

Permes, fruits, ingurts et noix se révèlent plus efficaces pour porter le poids optimal du corps.