il y a 5 heuresJennifer Lopez, 49 ans, révèle ses secrets visuels
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Comment Jennifer Lopez se sent-elle incroyable à 49 ans ? “Il s'agit d'un mode de vie sain que Lopez a montré sur les PERSONNES de prestige. Superstar évite les régimes alimentaires rigoureux et les exercices, mais dort assez 7 à 9 heures de nuit. [...]
Comment Jennifer Lopez se sent-elle incroyable à 49 ans ?
“Il s'agit d'un mode de vie sain” que Lopez a montré sur les PERSONNES de prestige.
Superstar évite les régimes alimentaires rigoureux et les exercices, mais dort assez 7 à 9 heures de nuit et consomme de grandes quantités d'eau.
En ce qui concerne l'exercice, Lopez danse dans son atelier et combine la routine d'exercice avec le yoga et l'haltérophilie.
Quant aux habitudes alimentaires, l'étoile de Second Act se donne la permission de profiter de divers aliments.
Je ne suis pas parfaite pour manger des aliments sains. Mais si je sens que je suis allé trop loin pendant quelques jours ou que je veux enlever quelques kilos, alors je te fais un cheik de protéines le matin et un à 11x1>
Il montre également que sa coquille préférée est constituée de beurre de tournesol, de poussière de protéines de chocolat et de bananes.
Outre la nourriture et la prospérité, elle consacre aussi son apparence physique à la paix spirituelle. Lopez médite régulièrement.
