Les gynécologues vous conseillent de prendre soin de vous en prenant ces mesures

Vous êtes une femme adulte, donc vous êtes probablement assez bon pour la nomination de visites annuelles au gynécologue et l'importance que vous devez donner à votre santé. Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de place pour l'amélioration. Rencontrez certaines choses que votre gynécologue aimerait vraiment éviter.

1. Arrêtez d'acheter des produits dont vous n'avez pas besoin : Une obstétricienne-gynécologue de Californie, Suzanne Gillberg-Lenz, dit que vos <x0-doctorants ont une membrane muqueuse délicate avec un équilibre bactérien parfait, et lorsque vous utilisez des produits chimiques contenant des produits, vous augmentez le risque d'infection. Si vous voulez entendre le médecin garder ce savon ou shampooing spécial loin.

2. Ne gardez pas vos problèmes pour vous-même “Arrête d'attendre la prochaine visite un an. Si vous avez des inquiétudes comme le médicament que vous avez reçu lors de votre dernière visite n'a pas fonctionné ou que vous avez ignoré d'autres préoccupations ou symptômes de santé tout au long de l'année aller maintenant à la visite”, dit le Dr Gilberg-Lenz. Comme toutes les bonnes relations, communiquer avec votre gynécologue est la clé. Surtout quand il s'agit de douleur ou d'embarras divers - faire un appel téléphonique ou une réunion pendant que cela arrive, elle conseille.

3. Arrête de t'inquiéter pour tes jambes inexploitées. N'en faites pas une excuse pour reporter la visite : DOctor Gilberg dit :- “Croyez-moi, votre médecin ne sait vraiment pas faire quelque chose.

4. N'ayez pas honte de dire: Il est compréhensible d'une manière qui parler de votre vie sexuelle ou des fluides corporels peut être difficile. Mais c'est certainement le moment d'expliquer :-“N'ayez pas peur de parler de douleur ou d'embarras pendant le sexe. Ce sont probablement les deux préoccupations les plus secrètes que vous rencontrez”, dit le Dr Gilberg-Lenz. Souvenez-vous que votre gynécologue peut vous aider.

5. N'arrêtez pas les rapports sexuels pendant les jours d'ovulation: Si vous travaillez pour donner vie à un enfant, vous ne devez pas vous arrêter même dans les jours de l'ovulation ou de la venue des règles. Après la relation du Dr Gillberg, combien plus fréquente vous aidera dans une grossesse plus saine.