Dimanche de 14 jours

Ici, nous vous aidons avec l'un des meilleurs régimes de l'une des cliniques anglaises les plus célèbres.

Diett dure deux semaines, ne devrait pas utiliser de boissons alcoolisées, et ne devrait pas remplacer un aliment par un autre.

Aucun aliment ne doit être mangé en dehors des repas, rien à manger qui ne soit impliqué dans le régime alimentaire, des émissions de KosovoPress.

Tous les légumes doivent être utilisés sans huile, salade sans huile, et pas de sel, pas de friture, pas de morceaux de viande doit être petite, café doit être exempt de sucre, thé avec sucre.

Les desserts, les chocolats et les bananes sont strictement interdits pendant la journée et à l'étranger il faut garder à l'esprit de ne pas les utiliser fréquemment et de les surutiliser.

Le poids devrait baisser de cinq kilogrammes en deux semaines.

Ce régime ne doit pas être maintenu pendant plus de 14 jours. Ne pas être monotone chaque jour de la semaine a sa propre option.

Petit déjeuner tous les jours:

Jus de fruits ou smoothie (fruit fait en mélange avec leur tusser) ou oeuf bouilli, un café sans sucre (un café sans sucre aide à perdre votre appétit).

Lundi

Déjeuner: Salade de fruits (butter+kall+kivi) sans autres ajouts comme vous le souhaitez.

Dîner: deux œufs bouillis, salade verte, un morceau de toast 30-40gr), café.

Mardi

Déjeuner: Poulet noir ou morceau d'agneau smoking.

Dînersteak, tomates, salade verte, céleri, concombres, café.

Mercredi

Déjeuner: Deux agneaux ou veaux, céleri, concombres, tomates, café.

DînerDeux œufs bouillis, des tomates, du café.

Jeudi

DéjeunerComme lundi.

Dîner: Deux œufs, fromage sans gras, chou et bouillis sans gras.

Vendredi

DéjeunerDeux œufs, des épinards bouillis, du café.

Dîner: Poisson mélangé ou rôti, salade verte, pain grillé, café sans sucre.

Samedi

Déjeuner: oeufs bouillis, épinards bouillis, café.

Dînersteak, céleri, concombres, tomates, café.

Dimanche

DéjeunerComme lundi.

Dîner: Poulet noir, tomates, carottes, chou ébullition, pomme, café.