Ne pas utiliser les réseaux sociaux éliminent les sentiments de solitude et de dépression

L'étude a analysé 143 étudiants sur trois semaines.

Les étudiants sont divisés en deux groupes: un groupe a continué à utiliser les réseaux sociaux comme ils les ont couramment utilisés; l'autre groupe a été limité à utiliser les réseaux sociaux en 10 minutes par jour, en diffusant Telegrafi.

À partir de cette expérience, les chercheurs ont constaté que le groupe qui a restreint l'utilisation des réseaux sociaux avait signalé des réductions visibles des symptômes dépressifs.

Et je me suis sentie plus positive au cours de ces semaines”, a dit l'un des participants étudiants.

Bien que d'autres études aient trouvé des liens entre les réseaux sociaux et les problèmes de santé mentale, cette étude indique qu'elle est la première à découvrir un lien clair entre la réduction des réseaux sociaux et l'amélioration des sentiments de solitude et de dépression.

Il est ironique mais pas surprenant que la réduction des réseaux sociaux qui nous aident à nous connecter aux autres aide en fait les gens à se sentir moins seuls et déprimés. /Télégraphie/