Ouverture des fenêtres le matin pour l'air la chambre est mal

Chaque fois que nous arrivons à la ville, nous ressentons le grave manque d'air, ou nous respirons un air pollué par la circulation, le réchauffement climatique, ou un manque de pluie. Mais que devons-nous faire en tant que citoyens pour réduire le smog et maintenir notre santé : Voici quelques conseils qui peuvent s'appliquer à tout le monde.

Laver vos cheveux souvent quand nous rentrons à la maison la première chose que nous remarquons est que nos cheveux sentent mauvais. C'est pourquoi il doit obtenir des nouvelles souvent pour se débarrasser du smog attaché à eux ainsi que les arômes désagréables.

N'ouvrez pas les fenêtres tôt le matin. En fait, ça a l'air bizarre, parce que c'est la première chose qu'on fait tous après notre réveil. Nous ouvrons les fenêtres pour aérer la pièce. Mais ce n'est en fait pas une solution sage parce que si vous vivez dans une zone très polluée, ou au bord de la route, alors vous laisserez le smog dans la maison. Le mieux, c'est que vous amusiez votre maison tard dans la soirée.

Dans la voiture, utilisez votre climatisation si vous n'êtes pas celui que vous ne pouvez pas faire sans une voiture, alors vous feriez mieux d'utiliser votre climatisation pour se débarrasser de l'air pollué. Cela nécessite davantage de consommation de carburant mais aussi de pollution environnementale. Vous feriez mieux d'utiliser les transports en commun.

Ne pratiquez pas le yoga en ville. Si vous vivez dans une ville polluée, il ne serait pas approprié de faire du yoga en plein air. Mieux vaut une bonne montre au lit en lisant un livre.

Lavez-vous le visage. Comme pour les cheveux, le visage aussi. Lavez-le, vous marchez dans la maison.

Ne vous arrêtez pas avec vos vélos dans un feu de circulation après les voitures, ceux qui utilisent un vélo sont connus pour être amoureux de l'environnement, mais ils doivent être prudents quand ils sont sur le trafic. L'arrêt de voiture les expose le plus au smog.

Ne prenez pas vos enfants pour une promenade sur le programme de pollution maximale pour prendre des promenades à des moments où la circulation en ville est trop lourde pour respirer de l'air contaminé. Il est bon de s'éloigner des environnements publics et à un moment où les véhicules en mouvement sont tombés.

Ne restez pas dans la voiture si vous attendez quelqu'un, ou si vous vous arrêtez pour acheter quelque chose, ne gardez pas le véhicule allumé. Cela entraînerait plus de smog et de pollution.