Carrière, famille ou les deux

La carrière devient une partie de plus en plus importante de la vie féminine contemporaine, tandis que la famille demeure un foyer sûr dans lequel elle revient chaque jour. De plus en plus de femmes se heurtent à des problèmes d'harmonisation des engagements des entreprises qui exigent beaucoup d'énergie et de temps et une famille qui exige des précautions.

Pour de nombreuses femmes, la coordination de la famille et du travail reste une tâche difficile. Pour survivre aux horaires de bureau et d'école, les devoirs et les tâches quotidiennes exigent une organisation de test! Voici notre conseil sans panique.

Pour réussir au travail et en même temps avoir une vie de famille satisfaisante est souvent un vrai défi! En Angleterre, les femmes sont toujours considérées comme “le vat”, et en Allemagne, les mères qui font confiance à leurs enfants avec une jambe-sœur sont appelées “le corbeau “ ”.

En revanche, la Suisse vise l'égalité totale entre les sexes, tandis qu'en France, les mères qui travaillent peuvent utiliser beaucoup d'aides d'État (famille, asile public ou réduction fiscale de l'engagement d'un éby-sister).

Règles d'or pour les mères qui travaillent

Organisez-vous ! Le temps peut être votre pire ennemi, mais en même temps votre meilleure arme; la chose importante est de savoir comment s'organiser. Pour éviter d'être à la dernière minute avec un million de choses à faire, essayez de prédire les choses d'abord. Par exemple, en préparant les cahiers de vos enfants pour le dîner, vos vêtements pour le lendemain, et une fois que vous aurez une minute libre pour prendre soin des factures...

Si vous avez de la difficulté à vous organiser, n'hésitez pas à faire une liste de ce que vous devez faire au début de la semaine - shopping, visites médicales, réunions de travail - prédire quelque chose chaque jour de la semaine. Certaines mères qui travaillent préparent la nourriture toute la semaine le week-end et la stockent au réfrigérateur pour le chauffage au bon moment.

Au bureau, soyez apprécié et apprécié. Dites-leur qu'avoir des enfants ne signifie pas être moins puissant! Faites savoir au patron qui travaille dur: Si vous venez travailler en premier ou entrez plus tôt que le déjeuner, faites-le savoir discrètement. Par exemple, en envoyant un courriel lorsqu'il n'y a personne dans le bureau. Comme ça, si un jour tu devais sortir pour des raisons familiales, personne ne pouvait t'arrêter.

Tout en son temps

A la maison comme au travail, pour être vraiment au pouvoir (et profiter des moments tranquilles) vous devez apprendre à prendre la distance: À la maison, oubliez votre bureau et vice versa. Vos enfants ne devraient pas vous appeler au travail pour quelque chose, expliquer à ceux qui doivent faire certaines choses sur les urgences elles-mêmes, et il en est de même de votre patron s'il a la mauvaise habitude de vous appeler quand vous venez de quitter le bureau. Dans ce cas, je vais t'offrir ce service vidéo.

Du calme.

Votre vie ne doit pas se limiter à votre travail et à vos enfants, essayez de trouver des moments pour vous. Pratiquez une activité physique, allez à la gym pour soulager la tension, assistez à un cours de yoga qui vous aide à vous détendre, faites un après-midi de shopping avec vos amis, l'important est de se recharger!

Laisse-moi t'aider.

Vos enfants ne l'ont pas fait seuls, y compris votre conjoint dans vos affaires quotidiennes! Laver les plats, préparer le dîner, traverser la poussière, donc partager les tâches est fondamental. Si vous pouvez vous le permettre, vous pouvez prendre quelqu'un pour vous aider avec les corvées ou un soignant.

Ne vous sentez pas coupable

Apprenez à enlever le bouchon sans vous sentir coupable. Tu n'as pas fini tout ce que tu devais faire ? Tu es trop fatiguée pour cuisiner ce soir ? Ne paniquez pas, vos enfants ne seront pas déçus si vous prenez une pizza hors du réfrigérateur de temps en temps! Profitez des moments de calme sans beaucoup de morts conscientes.